Beránci, malovaná vajíčka či pomlázka – Velikonoce se pojí s řadou symbolik, zvyků a tradic, které se dodržují po generace. I pro rodiny, ve kterých se tento křesťanský svátek neslaví, jsou Velikonoce příležitostí pro jarní úklid, jarní výzdobu a setkání se sousedy či přáteli. A to zejména díky tradiční koledě, kdy vás s pomlázkou a […]
Tradičně týden před velikonočními svátky zaplní nádvoří Zámku Pardubice velikonoční jarmark. V neděli 2. dubna od 10 do 17 hodin se na něm představí prodejci velikonočních pokrmů, dekorací a dalších regionálních produktů, ale také kulturní instituce a střední školy Pardubického kraje. Koledníci ze Stradouně předvedou lidový zvyk vodění jidáše. Na nádvoří zatančí soubor Lipka […]
Velikonoce jsou svátky jara, vše pučí, zelená se, začíná hýřit barvami. A Pilot je tu, aby vám s tím pomohl i u vás doma. Velikonoční vajíčka a dekorace mohou získat velmi originální a moderní vzhled, stejně tak je můžete ozdobit i tradičním vzorem v přírodních barvách. Inspirujte se, akrylový popisovač Pilot Pintor je v nabídce v tolika […]
Pobyt na čerstvém vzduchu nabije nejen děti energií a dobrou náladou. Až vyrazíte ven, zpestřete si společné chvíle pohybem a zábavnými aktivitami, při kterých se skvěle protáhnete a užijete si i legraci. Jen tak si házet S ultralehkým Jumpíkem si užijí děti spoustu legrace o samotě i v partě. Originální měkký míček s průměrem […]
Před 150 lety, 3. dubna 1873, se narodil psychiatr a neurolog Jan Janský, který je považován za objevitele čtyř základních krevních skupin. Jeho významný objev posunul moderní medicínu o velký krok kupředu tím, že umožnil bezpečné krevní transfuze. V roce 1907 zveřejnil prof. MUDr. Jan Janskývýsledky svého výzkumu, které potvrdily existenci čtyř základních krevních […]
Mnoho žen zná zažívací potíže doprovázející menstruaci, které však mohou potrápit i mimo cyklus: nadýmání, zácpa či naopak průjem nebo pocit plnosti a tlaku v břiše. Ať už jde o následky dietního prohřešku, virózy nebo třeba stresu, měly by během několika dní polevit po začátku menstruace nebo po odstranění příčiny, úpravě jídelníčku a […]
První otázkou je, zda jídelníček vůbec potřebujete. A je pravdou, že někteří ho nepotřebují, hmotnost i regeneraci mají na dobré úrovni, zvolili směr stravování, který je udržitelný a je pro ně tedy zbytečné následovat jakýkoliv plán. Pokud ale dlouhodobé udržení hmotnosti řešíte, pak podrobnější plánování jídelníčku využijete. Tipy pro úplný začátek Než začnete […]
Nedosáhnete v předklonu rukama na zem? Na vině jsou zkrácené svaly na zadní straně stehen – tzv. hamstringy. Problému si většina sedící populace všimne až ve chvíli, kdy se zřetězí do bolesti zad a hlavy. Omezení v rozsahu pohybu lidem zpočátku nevadí, sval se jim zkrátil právě proto, že ho nepoužívají, časem se ale začne […]