Novoroční předsevzetí si každoročně dává zhruba 80 procent Čechů. Nejčastěji se týkají zdraví – Češi chtějí zhubnout, důsledněji pečovat o svůj chrup a celkově se lépe starat o své zdraví. Začátkem ledna se tak plní ordinace lékařů napříč obory. Podle průzkumů ale většinu svých předsevzetí nedodrží přes 40 procent lidí. Základem v péči o […]
Novinky
Čokoládový salám z piškotů Hamánek
Suroviny: 200 g čokolády 80 g smetany 50 g lískoořechového másla 20 g kakaa 30 g javorového sirupu 20 g espressa 50 g Tradičních piškotů Hamánek 50 g lískových ořechů Mleté lískové ořechy na obalení Postup: Čokoládu rozpustíme. Smetanu ohřejeme, přidáme lískoořechové máslo a postupně vmícháme k čokoládě. Přidáme javorový sirup, kakao a […]
Nadýchaná vánoční klasika, bez které by nebyly Vánoce
Vánočka je jedním z těch tradičních pokrmů, bez kterých si svátky prostě neumíme představit. Každá rodina má svůj osvědčený postup, někdo nedá dopustit na bohatě máslové těsto, jiný si potrpí na pořádnou dávku mandlí nebo rozinek. Ať už patříte k tradičním požitkářům, nebo rádi zkoušíte nové varianty, přinášíme vám recept, díky kterému bude vaše letošní […]
Tajemství nad tajemství
Vánoce v sobě nesou mnoho kouzel a tajemství. A co když rozbalením dárku tajemné objevování teprve začíná? L.O.L. Surprise! přináší svět plný hádanek, kódů a objevování, kde každé rozbalování skrývá nový příběh. L.O.L. Surprise! Dekodér s panenkou zve děti na opravdové dobrodružství. Každá panenka ukrývá hádanky, kódy a tajemství, která je potřeba krok […]
Jak v zimě škodíme očím? Optometristka upozorňuje na 7 nejčastějších chyb
Krátké dny, suchý vzduch, slunce nízko nad horizontem a více času u obrazovek – to všechno dává očím v zimních měsících zabrat. Jsou více unavené a pálí, někoho začne bolet hlava, a dokonce i kvalita vidění může utrpět. Optometristka Petra Průchová z optiky Lentiamo upozorňuje na sedm nejčastějších chyb, které lidé v zimě […]
Návrat k přirozenosti aneb proč barefoot láká a kde děláme chyby
První kroky naboso patří mezi nejsvobodnější momenty lidského dětství. Jak ale stárneme, přibývají nám vrstvy mezi chodidlem a zemí a s nimi i přesvědčení, že komfort znamená co nejsilnější podrážku, zvýšenou klenbu a pevné vedení paty. Přesto se právě návrat k přirozené chůzi těší stále větší oblibě. Lidé si od barefoot obuvi slibují […]
Sabotérky vlastního orgasmu? Třetina žen by jej chtěla na povel a možná si tím škodí
Touha po spolehlivém, silném a rychlém orgasmu je přirozená – kdo by nechtěl mít intimní život bez zbytečných zádrhelů, pochybností a stresu. Když se ale orgasmus začne vnímat jako součást výkonnosti, na kterou jsme stále více zvyklí tlačit, se může stát sex pravým opakem toho, co chceme. Tento trend potvrzuje i nový průzkum […]
Perníková chaloupka aneb jak vytvořit to pravé kouzlo Vánoc
Perníčky k Vánocům neodmyslitelně patří – nejen svou vůní, ale i příběhem ukrytým v každé ingredienci. Kombinace medu, koření a fantazie dokáže proměnit obyčejné těsto v malý vánoční zázrak. A když se z nich rozhodnete vytvořit perníkovou chaloupku, vznikne nejen voňavá dekorace, ale i zážitek v podobě kreativního tvoření, který můžete sdílet s celou vaší rodinou! […]