Životní prostředí, ve kterém žijeme je plné toxinů. O tom není pochyb. Jedním z velmi rozšířených toxinů s nepříznivým vlivem na lidské zdraví jsou bezesporu těžké kovy, jejichž vysoké koncentrace však nejsou jen dílem průmyslové činnosti člověka. Těžké kovy byly, jsou a budou přirozenou součástí půdy, která vzniká zvětráváním hornin. Dnes prakticky neexistuje […]
Zdraví
Jak účinně zabojovat s diabetem?
Cukrovka je celosvětově jedním z nejvíce rozšířených vážných onemocnění, které s sebou často přináší přidružené zdravotní komplikace. Jen v České republice touto nemocí trpí každý 10. člověk. Nejčastěji jde přitom o diabetes 2. typu, který úzce souvisí s obezitou. „Pacienti proto musí kromě medikace často přistoupit zároveň k řízené redukci hmotnosti. Právě úprava životního stylu je důležitým krokem […]
Budíte se v propoceném pyžamu? Může jít o příznak vážné nemoci
Většina z nás se už někdy probudila uprostřed noci z noční můry, kdy se po čele valí studený pot. Pocení je normální fyziologický proces a musí k němu docházet i ve spánku. Pokud se však probudíme uprostřed noci a vstaneme z postele tak propocené, že musíme ložní prádlo převléknout, zajisté se nejedná o běžný stav. Nadměrné noční […]
Evropský týden vakcinace
Evropský týden očkování, European Immunization Week (EIW), je tradiční součástí Světového týdne očkování, World Immunization Week. Koná se každoročně v posledním dubnovém týdnu pod záštitou Světové zdravotnické organizace (WHO), s cílem zvýšit povědomí o významu očkování a zvýšit proočkovanost. 19. ročník Evropského týdne očkování probíhá v termínu od 21. až 27. dubna. Letošní ročník má zvláštní význam, […]
Navzdory častému užívání mají Češi nedostatečné znalosti o lécích proti bolesti
Samoléčba volně prodejnými léky slibuje u mírnějších projevů bolesti rychlou úlevu, většina těchto přípravků je navíc cenově přijatelná a snadno dostupná. Ačkoliv by se užívání léků na bolest nemělo brát na lehkou váhu, vykazují Evropané v této oblasti znepokojivý nedostatek znalostí. Mezinárodní průzkum farmaceutické společnosti STADA1 mapující trendy v oblasti životního stylu a hodnocení zdravotnických […]
Pusťte si sebepřijetí do kalhotek: Jak zařídit, aby se vám líbila vlastní vulva?
Třebaže jste o tomto svátku možná ještě nikdy neslyšeli, 23. dubna si každoročně připomínáme, jak je důležité dbát na ženské sexuální a reprodukční zdraví: slavíme totiž světový den ocenění vagíny! Že by si žena měla pěstovat kladný vztah ke svojí vulvě (včetně části zvané pochva neboli vagína), může znít poněkud zvláštně. Pokud se […]
FYZIOporadna: vtáčení špiček a šmajdání, jak děti „přimět“ ke zdravé chůzi?
Co znamená, když děti při chůzi vtáčejí špičky dovnitř? Obvykle jde o špatné nastavení držení těla, které může vést až ke vzniku skoliózy nebo špatnému tvaru kyčelních kloubů. V dětském věku lze tuto „vadu“ pohybem a správným cvičením odstranit. Později už hrozí velké riziko celoživotních zdravotních problémů. Do chvíle, než má dítě chůzi […]
Neplodnost: deset otázek a odpovědí, na které jste se báli zeptat
S neplodností se v Česku potýká každý pátý pár. Přestože se jedná o poměrně častý problém, existuje spousta mýtů a nejasností, které kolem tohoto tématu kolují. Kdy je nejvhodnější čas na těhotenství, jaká je optimální doba pro snažení se o miminko a které rizikové faktory ohrožují plodnost? Na tyto a další otázky známe […]