S příchodem letní sezony lékaři upozorňují na důležitost ochrany krku, dekoltu a očního okolí před slunečními paprsky. Právě tyto partie bývají při každodenní péči často opomíjené, přestože jsou slunci vystavené prakticky neustále. Důsledkem mohou být nejen pigmentové skvrny a předčasné stárnutí pokožky, ale i závažná onemocnění včetně rakoviny kůže. Základem letní péče o […]
Zdraví
Když začnou tlačit boty, je načase zbystřit. Kdy zakročit proti deformacím prstů na nohou?
Většinou to začíná nenápadně. Oblíbené boty najednou tlačí, palec se otírá o špičku a na chodidle se objeví otlak, který tam ještě před nedávnem nebyl. Prsty na nohou nejsou kosmetický detail. Ovlivňují stabilitu, chůzi i to, jestli se člověk po celém dni na nohou cítí v pohodě. Deformace se navíc dá odhalit poměrně […]
Tichý zabiják úsměvu: skřípání zuby je dokáže zničit během pár měsíců
Skřípání zubů, odborně bruxismus, trápí podle odhadů až 15 procent dospělých a ještě více dětí. Jeho výskyt navíc v posledních letech výrazně roste. Hlavní roli hraje především stres a psychická zátěž, které vedou k nevědomému zatínání čelistí ve dne i v noci. Podle studií trpí nevědomým skřípáním zubů kolem 15 procent dospělé populace, […]
Hypertenze už není jen chorobou seniorů
Při příležitosti Světového dne hypertenze, který připadá na 17. května, varují lékaři před podceňováním onemocnění, které sice zpočátku nijak nebolí, ale patří k největším zdravotním hrozbám současnosti. Odborníci upozorňují, že vysoký krevní tlak je nutné vnímat jako velice komplexní „skládačku“. Pro to, aby byla péče opravdu celostní a pacient byl chráněn, nesmí v […]
FYZIOporadna: jak po ránu rozhýbat ztuhlé tělo? A kdy rozhodně nejít přes bolest?
To rozchodím! Anebo ne? Bolesti svalů a kloubů trápí stále víc mladších lidí. Za drtivou většinou případů stojí každodenní pohybové stereotypy, například ustavičný předklon nebo dlouhé sezení. Účinným řešením jsou kompenzační cviky, které stačí dělat jen pár sekund kdykoli během dne. V případě zánětu svalů či šlach ale může pohyb i škodit. Ranní zatuhlost […]
Proč nás dnes světlo obtěžuje víc než dřív? Světloplachost je na vzestupu
S příchodem jara a léta se na odborníky čím dál častěji obracejí lidé s nepříjemným mhouřením očí a pocitem „příliš ostrého“ světla. Světloplachost (fotofobie) není jen drobný diskomfort – v určité fázi života se s ní setká až třetina populace. Právě nyní, kdy oko po zimě není připravené na prudký nárůst intenzity záření, […]
Léčba rakoviny vaječníků patří do specializovaných center. Apolinář je jediným centrem excelence v Česku
Rakovina vaječníků patří mezi nejzávažnější gynekologická onkologická onemocnění a každoročně postihne přibližně tisíc žen v České republice. Karcinom vaječníků je onemocnění, které se často diagnostikuje až v pokročilém stadiu. V časných fázích může probíhat téměř bez příznaků nebo se projevuje jen velmi nespecificky – například bolestmi břicha, nadýmáním či únavou. Odborníci upozorňují, že […]
Připravte zrak na léto: ochrana očí je stejně důležitá jako péče o pokožku
Zatímco opalovací krém je v létě samozřejmostí, ochrana zraku zůstává často opomíjená. Odborníci přitom varují, že ultrafialové záření může oči nevratně poškodit. Správný výběr slunečních brýlí, péče o oční okolí i prevence světloplachosti by proto měly být nedílnou součástí léta. Právě oči jsou na sluneční záření velmi náchylné. Ultrafialové paprsky mohou poškodit rohovku, […]