Další ročník Evropského týdne očkování (European Immunization Week, EIW), který se koná již od roku 2005, právě začal. Hlavní motto letošní kampaně “For every generation, vaccines work” zdůrazňuje význam očkování pro všechny generace. Cílem EIW je zvýšit povědomí o roli očkování při prevenci infekčních onemocnění a ochraně života – od nejmenších kojenců až […]
Zdraví
Ztráta stálého zubu: na vině je parodontóza, věk i skřípání zuby. Vyražený zub jde vrátit
Vypadávání stálých zubů je v pozdějším věku celkem běžné. O druhý zub ale můžete přijít kdykoli během života. Nejčastějším důvodem je parodontóza nebo zubní kaz. V poslední době přibývá lidí, kteří skřípou zuby. I to může být důvod ztráty stálého chrupu. Parodontóza trápí přes polovinu dospělých Čechů. A právě ona je jedním z nejčastějších důvodů, proč […]
Až polovina zdravotníků čelí vyhoření. Kvůli psychické nepohodě chtějí změnit profesi
Práce ve zdravotnictví patří dlouhodobě mezi nejvíce stresová povolání. Vysoké pracovní tempo, každodenní psychická zátěž a tlak na výkon mohou vést k úzkostem, depresím nebo syndromu vyhoření. Podle dostupných studií se s příznaky vyhoření setkává až 50 procent zdravotníků, více než 80 procent uvádí, že má z vyhoření obavy. V Evropské unii chybí přes […]
Chodidlo jako senzor: Ztráta citlivosti nohou může vést i k chronickým bolestem zad
Chodidlo si většina lidí spojuje hlavně se stabilitou a oporou. Ve skutečnosti ale funguje jako vysoce citlivý smyslový orgán, který mozku nepřetržitě dodává informace o okolním prostředí i o tom, jak se tělo pohybuje v prostoru. Právě tato komunikace stojí za tím, jak jistě chodíme, jak držíme rovnováhu nebo jak efektivně zapojujeme svaly […]
Cukr v nápojích: každý druhý dětský kaz souvisí s pitím limonád nebo ovocných džusů
Limonády, energetické nápoje nebo šťávy jsou pro bakterie v ústech ideální potravou. Podle studií mají děti, které pijí tyto nápoje denně, až o 50 procent vyšší riziko vzniku zubního kazu. Problematické jsou i stoprocentní ovocné džusy. Podle Ústavu zdravotnických informací a statistiky ČR má se zubním kazem zkušenost přes 80 procent dětí do 12 […]
Špinavé brýle unavují oči víc, než si myslíte. Většina lidí je čistí špatně
Máte někdy pocit, že bez brýlí sice vidíte rozmazaně, ale s nimi to přes mastný film a šmouhy není o moc lepší? Nejste sami. Znečištěné čočky nesnižují jen komfort vidění, ale nutí oči pracovat víc než je potřeba. Optometristka Petra Průchová z optiky Lentiamo vysvětluje, proč samotné leštění nestačí, a přináší návod, jak […]
Bazální metabolismus vs. reálný výdej: Proč online kalkulačky na hubnutí často lžou?
V éře internetu, různých aplikací a AI je snadné podlehnout iluzi, že stačí zadat pár údajů do online formuláře a znáte přesný návod na své tělo. Stačí vyhledat slova jako výpočet BMI index, výpočet BMR nebo BMI kalkulačka a během chvíle získáte čísla, která vám řeknou, jak jste na tom s postavou, jak udržet hmotnost nebo třeba […]
Propadlá klenba není jen estetickým problémem. Ovlivňuje chůzi i celé tělo
Máte unavené nohy, nebo vás trápí otoky a křeče? Na vině může být propadající se klenba. Tento nenápadný problém se často rozvíjí bez varování, ale postupně dokáže „rozhodit“ celé tělo – od kolen a kyčlí až po krční páteř. K čemu klenba v těle slouží? Jak poznat, že nefunguje správně? A co dělat, […]