Možnosti fyzioterapie a pooperační rehabilitace se s vývojem technologie rázových vln posunuly o několik pater výš – chronické bolesti nebo akutní zranění, které dřív vyžadovaly týdny, měsíce rehabilitace, se nyní hojí třikrát až desetkrát rychleji. Záleží však na zkušenostech odborníka, zda aplikuje vhodný typ rázové vlny. Chronické bolesti zad, akutní úrazy, ale i […]
Zdraví
Co znamená hubnout pod bazálním metabolismem a je to možné?
Každý, kdo někdy začínal s redukcí hmotnosti, si nejdříve musel stanovit strategii, jak na to. Je to jeden ze základních a zároveň také nejtěžších kroků na cestě ke štíhlejší linii. Různé názory a přístupy k hubnutí přitom existují nejen mezi laiky, ale také mezi odborníky. „Všichni se patrně shodnou jen na tom, že je třeba […]
Úrazy na ledu: kdy je lepší navštívit dřív fyzioterapeuta než chirurga
V ordinacích fyzioterapeutů s mrazem přibývá vyvrtnutých kotníků, natržených vazů a šlach, naraženin ramen i zlomenin zápěstí. Bez včasné rehabilitace a se znehybněním sádrou se rekonvalescence povleče týdny i měsíce a hrozí trvalé následky. Pády na kluzkém sněhu a ledu jsou častou příčinou zranění končetin. První kroky většiny zraněných vedou do čekáren chirurgií nebo […]
Co o nás prozradí zorničky a jaké velikosti dorůstá lidské oko? Toto je šest zajímavostí o našem zraku!
Přestože jsou oči nejmenšími orgány v lidském těle, zaměstnávají zhruba polovinu našeho mozku. Vnímáme jimi 80 % všech informací, dokážou rozeznat až 10 milionů barev a patří mezi naše nejaktivnější svaly. To je ale jen zlomek informací, které o nich víme. Je toho totiž mnohem víc! Barva duhovky je jedinečná jako otisk prstu […]
Respirační onemocnění stále plní čekárny lékařů. Jaké jsou typy prevence, léčby a na jaké mýty si dát pozor?
Prázdné školky a plné čekárny u lékařů i na pohotovosti. Chřipka, RSV, covid a ostatní respirační potíže se staly nejskloňovanějšími termíny především mezi rodiči. V kombinaci s nedostatkem léků na srážení horeček a některých antibiotik, se kterým se potýká český trh, je řešením často domácí léčba. Co ale dělat kromě známého „klid, čaj a […]
Stres zvyšuje riziko diabetu, komplikuje i léčbu.
Diabetes mellitus, lidově cukrovka, se vyznačuje rizikem komplikací, které nás mohou stát život – především jde o srdeční selhání či selhání ledvin. Pouze u asi 5 % pacientů se jedná o vrozenou a zatím nevyléčitelnou nemoc. Naprostá většina diabetiků se ale jednoduše „dopracuje“ k získané cukrovce, tedy diabetu druhého typu. Obvykle mu předchází roky […]
Oxymetr nové generace odhalí i spánkové apnoe
Během pandemie nám do domácích lékárniček přibyl oxymetr, malý přístroj, který spolehlivě změří hodnotu okysličení krve i tep. Důvodem nedostatečného okysličení krve ale nemusí být jen covid nebo onemocnění plic, jako je astma nebo zápal plic. Až 10 % dospělých, nejčastěji s nadváhou či obezitou, postihuje obstrukční spánková apnoe. Pulzní oxymetr nové generace […]
Ženská sexualita po rakovině a operacích
Ať už žena prodělá gynekologickou operaci, komplikovaný porod nebo onkologickou léčbu, jedná se o velmi náročné období v tělesné i duševní rovině. V této době překonává nejen fyzické potíže, ale také výzvy hledání nového vztahu k sobě sama, svému tělu a vlastní sexualitě. Co doporučují odborníci a ženy, které takovou situací samy prošly? […]