Věděli jste, že přírodě trvá zhruba 450 let, než rozloží jednu plastovou lahev? Stále se však najdou ti, kteří nakupují balenou vodu výhradně v plastech a utrácí tak ročně i tisíce korun. Chtěli byste odlehčit přírodě i vaší peněžence? Vsaďte na vodu, která vám teče přímo z vodovodního kohoutku! Uvádí se, že právě […]
Dovolená nemusí nutně končit srpnem. Právě měsíc září je k cestování karavanem jako stvořený. Výhod je hned několik. Vedle příjemného počasí vás v cílových destinacích nečekají mraky turistů, silnice jsou lépe průjezdné a také ceny odpovídají vedlejší sezóně. Sepsali jsme všechno, co potřebujete vědět, než se vydáte na toulky pojízdným hotelem včetně tipů […]
Je to tady: prázdniny skončily a nás čeká škola, nové projekty v práci a pravidelný režim, který musíme pomalu nastartovat zpět. A týká se to i výživy. Obecně si v letních měsících dovolíme trochu víc, než je našim normálem. Letní drinky, grilovačky nebo sklenka vína večer. To vše mohlo vést ke zvýšení naší hmotnosti a […]
S koncem prázdnin se krátí i denní světlo. V předpovědích začnou přibývat chladnější a deštivější dny, které prospějí přírodě, ne už tolik naší náladě. Místo výletování budeme častěji doma, leckdy ve společnosti dobrot, které mají k lehkým letním pokrmům daleko. I když má blížící se podzim rozhodně co do sebe, z hlediska naší duševní i fyzické kondice […]
Skupina KROUŽKY, která je jedním z největších organizátorů zájmových a vzdělávacích kroužků a volnočasových aktivit pro děti přímo v základních a mateřských školách po celé ČR, a která je součástí české investiční skupiny DT-holding a.s. podnikatele Daniela Tomeše, oznámila, že přihlašování dětí na zájmové kroužky pro nový školní rok 2022/2023 na partnerských školách začal postupně od […]
Děti se po dlouhých prázdninách znovu sejdou ve třídě, a tak nastal ten správný čas stvrdit stará přátelství. Jaký je lepší způsob vyjádřit někomu náklonnost, než vyměnit si vzájemně náramky s osobními motivy? Děti při jejich výrobě zapojí fantazii, zručnost a také se sblíží se svými přáteli. Hravý dárek pro spolužáky Krásně barevné náramky […]
Když počasí nepřeje výletům ani aktivitám pod širým nebem, nabízí se mnoho dalších možností, jak si užít prázdninové dny. Nechte děti kreativně tvořit podle vlastní fantazie, skládat zábavnou stavebnici nebo uspořádejte společné rodinné klání v deskových hrách. Na nudu ani špatnou náladu nezbyde čas. ULTRA písek Pokud ve vašich dětech dřímá tvořivý duch, […]
Toto léto je spíše tropického charakteru a vlny horkých dnů zasahují do našeho každodenního života. Je jasné, že s vyšší teplotou se doporučuje dodržovat adekvátní pitný režim. Jak bychom se však měli stravovat a sportovat v těchto dnech? Podívejte se na doporučení Ing. Lukáše Vrány, výživového poradce a školitele programu The 1:1 Diet by Cambridge […]