Jóga je pro většinu z nás synonymem cvičení, které pomáhá harmonizovat tělo i duši. Aktivují se při ní nejen svaly, ale i koncentrace. A proto je velmi vhodná i pro děti. Malá živá stvoření, která mají sotva metr, ale zato energie na rozdávání, potřebují běhat, skákat, sportovat a dovádět. Proto je bereme na […]
Zdraví
Jak se změní váš sexuální život po menopauze?
Bude mě ještě chtít partner? I přesto, že můžu být občas náladová? Takové jsou časté otázky žen v gynekologických ordinacích. A co bude jinak v porovnání s předchozími lety? To je jen několik z milionu otázek, na které hledají odpovědi ženy (nejen) v přechodu. Tak si pěkně od začátku nalijme čistého vína. Pravda je taková, […]
Nenechte si zkazit léto!
K létu neodmyslitelně patří i voda, veřejná koupaliště, hotely či wellness. Během relaxace u vody se ale mějte na pozoru. Odnést si totiž můžete hned několik nepříjemných společníků! Mykotické infekce, tedy dermatomykózy, postihnou během života přibližně čtvrtinu z nás. Pozor si dávejte hlavně během letního koupání a navštěvování veřejných prostranství. Řeč je o […]
Fakta a mýty o menopauze
„Když TO skončí a přijde TO DRUHÉ, bude to katastrofa!“ zděšeně si mezi sebou šeptají kamarádky, kterým již není dvacet, ale ani se ještě necítí staré. V překladu to znamená, že mají velké obavy z toho, co bude, až přestanou mít pravidelný cyklus a přijde klimakterium. Co s nimi bude DOOPRAVDY? Věci se […]
Pylové zrnko v sobě ukrývá mnoho tajemství
Jakmile na jaře začne všechno kvést a bzučet, mnoho lidí čeká těžké období plné kýchání, červených očí, a problémů s dýcháním. Jenže alergie je jediným negativním účinkem pylu. Jinak je to opravdu ohromující dar přírody. Aby bylo hned od začátku vše v naprostém pořádku, je třeba říci, že pyl alergii nezpůsobuje, ale může obsahovat […]
Neplodnost v číslech: roste počet umělých oplodnění i věk pacientek
Každý rok roste počet žen, které v Česku podstoupí umělé oplodnění. Zároveň se zvyšuje také věk pacientek, které s problémem neplodnosti k lékařům zavítají. Zvedá se také počet zahraničních pacientů, kteří do ČR jezdí za léčbou neplodnosti kvůli volné legislativě a vysoké kvalitě center asistované reprodukce. Centra asistované reprodukce v celé ČR provedla v roce 2016 přes 30 […]
Stresu se předcházet nedá, důležité je nevnímat ho jen negativně a naučit se relaxovat
Finanční starosti, rodinné vztahy, politická situace nebo přetlak či nejistota v práci, to jsou nejčastější důvody, proč se Češi cítí ve stresu. A ačkoliv se o negativních dopadech stresu na lidské zdraví mluví čím dál častěji, pro většinu lidí se jeho typické příznaky staly běžnou součástí života a častokrát je ignorují. Přitom rozpoznat stres […]
Fakta a mýty o menopauze
„Když TO skončí a přijde TO DRUHÉ, bude to katastrofa!“ zděšeně si mezi sebou šeptají kamarádky, kterým již není dvacet, ale ani se ještě necítí staré. V překladu to znamená, že mají velké obavy z toho, co bude, až přestanou mít pravidelný cyklus a přijde klimakterium. Co s nimi bude DOOPRAVDY? Věci se […]