Masáž není příjemná pouze dospělým. Náležitě jí ocení i malé děti, a to už od jejich narození. Miminka často trápí zažívací problémy, a právě v takovou chvíli je masáž nejdostupnějším řešením. Nemusí se však jednat pouze o zdravotní problémy. Masáž dítěte je vhodná také pro utužení vztahu mezi ním a jeho rodiči. Navíc dítě […]
Zdraví
Imunitu posílíte správným stravováním i aktivním sportem
Se sychravým počasím se většině z nás nevyhne pokašlávání nebo rýma. Ačkoli se nemoci každoročně snažíme vyhnout, jen málokdy se to podaří a téměř každého na několik dní vyřadí z běžného režimu. „Přestože je posilování imunity dlouhodobější proces, na kterém je potřeba pracovat po celý rok, ani na poslední chvíli nezoufejte a zkuste hledat pomoc […]
Stres v rodině výrazně oslabuje dětskou imunitu a zvyšuje riziko onemocnění
Oslabená imunita u dětí je problém, se kterým rodiče bojují celoročně, avšak s podzimním a zimním obdobím nabírá na závažnosti. Rozpraskané koutky, časté infekce nebo nadměrná únava, to jsou některé z nepříjemností, jež oslabenou imunitu mnohdy provázejí. Příčinou snížené obranyschopnosti často bývá také nadměrný stres. Udržovat sebe i děti v psychické pohodě je proto v tomto období […]
Dětský wellness: civilizační obtíže je potřeba řešit včas. Nevyhnou se ani těm nejmenším
Rodin s dětmi v lázeňských resortech v poslední době přibývá. Hosté začínají využívat i speciální wellness programy pro děti. Lázeňské procedury totiž nejsou ani pro menší děti zbytečné. Mohou vylepšit imunitu, pomoci při boji s alergiemi, migrénovými stavy, zažívacími obtížemi nebo začínající nadváhou. Tyto a mnohé další civilizační problémy současnosti postihují děti už od velmi útlého věku […]
Zatočte s podzimní rozladěností pěti jednoduchými tipy!
Podzim a sychravé počasí. Každý z nás se s příchodem tohoto období vypořádává jinak. Pravdou je, že slunečních paprsků je méně, tmy více a do léta je dlouhá doba. Máte pocit, že dobrou náladu pomalu střídá podzimní splín? Braňte se! Zařaďte do svého programu pravidelné návštěvy přírody, obklopte se barvami, přáteli a pozitivní energií, kterou získáte […]
Slepotě lze zabránit až v 80 procentech případů. Prevenci by lidé podceňovat neměli
Podle Světové zdravotnické organizace až 80 procent slepých přišlo o zrak zbytečně. Vědět, jak správně pečovat o své oči, je základ. Právě neinformovanost a nedostatečná preventivní péče jsou nejčastěji příčinou zbytečného oslepnutí. Pravidelné oční prohlídky není dobré podcenit zejména u rizikových skupin, jako jsou předškolní a školní děti, starší lidé a všichni, kteří […]
Šípky nakopnou vaši imunitu
Léto už definitivně skončilo a na jeho místo nastoupilo škaredé, sychravé počasí plné deště a chladu. Naše pleť a imunita dostávají pořádně zabrat a snadno můžeme prochladnout či onemocnět. Jak se podobnému scénáři vyhnout? Pokud nepatříte k vyznavačům léků, pak jsou pro vás tím pravým pomocníkem šípky. Šípky jsou vzácným přírodním zdrojem zdraví. […]
Vědci na Yale Universitě prokázali úpravu trávících obtíží pomocí ALCAT testu
Roky trpíte zdravotními problémy jako je bolest břicha, plynatost nebo střídání průjmu a zácpy, ale pravou příčinu nepříjemných obtíží se vám stále nedaří odhalit? Přestože by skoro každý z nás svedl vinu na stres či virové onemocnění, důvod může mít mnohem hlubší kořeny. Syndrom dráždivého tračníku neboli IBS je střevní porucha, která postihuje […]