Alergie, přehnaná, nepřiměřená reakce imunitního systémuorganismu na látky, se kterými se běžně setkáváme v našem prostředí, je dnes natolik rozšířená, že s ní má zkušenost téměř každý z nás. Zásadní roli v její prevenci hraje hypoalergenní výživa dětí do jednoho roku. Každé čtvrté dítě přichází na svět s vysokým rizikem alergie, proto je potřeba vědět, jakým způsobem […]
Zdraví
České matky nevychovávají otesánky
Dětská obezita se stala celosvětovým strašákem, ovšem díky zodpovědnému přístupu našich maminek nás zatím tento problém tolik netíží. Obvyklá doba kojení v ČR se totiž neustále prodlužuje a novorozenci tak získávají přirozený a vyvážený zdroj výživy, což je základem zdravého růstu dítěte. Tento trend oceňují dětští lékaři a specialisté. Mezi nástroje, které pomáhají včas […]
Koktejl vitaminů a minerálních látek pro nejmenší
Dostatečný přísun vitaminů a minerálních látek potřebuje člověk v každém věku. Ale jsou to právě naše první měsíce života, kdy jsou tyto látky pro náš další správný růst a vývoj nejdůležitější. Navíc malé děti jsou na složení potravy velmi citlivé, tudíž se musí dávat velký pozor na to, čím je kromě mateřského mléka […]
John Virapen – Nežádoucí účinek: Smrt
Zpověď Johna Virapena je šokujícím odhalením těch nejhorších praktik využívaných ve farmaceutickém průmyslu. Celé přiznání je o to otřesnější, že jej na světlo nevynesl řadový zaměstnanec farmaceutické firmy, ale člověk, který dlouhá léta působil jako její ředitel a na těchto praktikách se sám bezprostředně podílel. John Virapen ve své knize Nežádoucí účinek: Smrt […]
Tanec jako péče o duši a tělo již od raného věku
Kalokagathie, harmonie duše a těla, je ideál pocházející ze starověkého Řecka. Stejnou myšlenku najdeme v Indii, jen se jí říká jóga a i Číňané mají svou odnož, kung-fu. Všechny tyhle systémy tvrdí totéž: fyzický rozvoj jedince je stejně důležitý jako jeho mentální rozvoj, jde o jakési spojené nádoby. Jak se k tomu stavíme […]
Jak dobře spát?
Pár rad ze zajímavé knihy „Jak odhalit tajemství geopatogenních zón od autora E. Andrese a Václava Vokolka“, které by mohli napomoci všem lidem k lepšímu a zdravějšímu spánku. 1. Pro ložnici nevolte nejmenší místnost. 2. Uvědomte si, že v ložnici strávíte podstatnou část svého života. 3. Nepřeplňujte ložnici nábytkem a odloženými věcmi. 4. […]
Cvičení pro těhotné
Cvičení pro nastávající maminky 1. – 3. díl. Vhodnost cvičení konzultujte se svým lékařem. 1.díl 2.díl 3.díl
Intimní hygiena
MUDr. Jaroslav Kudlík, primář Gynekologicko – porodnické kliniky VFN v Praze Nedílnou každodenní součástí života každého člověka je jeho osobní hygiena. Hygiena intimních partií je velmi důležitá zejména u žen. V citlivém poševním prostředí při nedodržení správných hygienických návyků může velmi snadno dojít k narušení rovnováhy celého složitého obranného systému. Vzniklá infekce může vytvořit […]