V éře internetu, různých aplikací a AI je snadné podlehnout iluzi, že stačí zadat pár údajů do online formuláře a znáte přesný návod na své tělo. Stačí vyhledat slova jako výpočet BMI index, výpočet BMR nebo BMI kalkulačka a během chvíle získáte čísla, která vám řeknou, jak jste na tom s postavou, jak udržet hmotnost nebo třeba […]
Novinky
Vydejte se za galaktickým dobrodružstvím s Mariem a jeho partou!
Svět Super Maria znovu ožívá a zve malé i velké hráče na pořádnou jízdu napříč galaxiemi. S novým filmovým dobrodružstvím přichází i spousta zábavy mimo obrazovky, a to přímo do dětských pokojů, školních lavic i každodenních aktivit. Hračkářství Bambule při této příležitosti odemyká speciální power-up. Při nákupu produktů Super Mario nad 500 Kč […]
Májové Jizerky: vychutnejte si čas lásky v kraji malebných bučin i křišťálu
Šumění lesa, který se pro svou nedotčenost dostal na prestižní seznam UNESCO. Skalní útvary i vodopády, které vás svou krásou oslní stejně jako zdejší bižuterie a sklo. Jizerské hory jsou po mnoha stránkách potěchou pro vaše smysly i duši. K jejich objevování můžete využít třeba prodloužené květnové víkendy. Kam se vydat? Bučiny v těch nejlepších barvách […]
Přirozená energie i bez kofeinu
V době, kdy je výkon často zaměňován za neustálou stimulaci, roste zájem o zdroje energie, které fungují dlouhodobě a bez negativních vedlejších efektů. Káva a energetické nápoje sice přinášejí okamžité povzbuzení, ale často jsou následovány únavou, podrážděností a poklesem koncentrace. Stále více lidí proto hledá alternativu, která respektuje přirozený rytmus těla a podporuje […]
Propadlá klenba není jen estetickým problémem. Ovlivňuje chůzi i celé tělo
Máte unavené nohy, nebo vás trápí otoky a křeče? Na vině může být propadající se klenba. Tento nenápadný problém se často rozvíjí bez varování, ale postupně dokáže „rozhodit“ celé tělo – od kolen a kyčlí až po krční páteř. K čemu klenba v těle slouží? Jak poznat, že nefunguje správně? A co dělat, […]
Celulitida straší 90 procent žen. 4 rady, jak pečovat o lymfatický systém
S celulitidou žije devět žen z deseti, bez ohledu na věk či typ postavy. Když už se „pomerančová kůže“ objeví, těžko se jí zbavuje. Zmírnit příznaky celulitidy dokáží moderní trendy v estetické medicíně, klíčová je ale prevence, která stojí na správné funkci lymfatického systému. Celulitida vzniká nejčastěji na hýždích, bocích a stehnech, ale objevit se […]
Poradna Home Creditu: Jarní úklid v rodinných financích
S příchodem jara se mnoho z nás pouští do domácího úklidu, třídí šatník nebo se věnuje přípravě zahrady na novou sezónu. Stejnou pozornost bychom však měli věnovat i osobním financím. Jarní úklid ve financích je ideální příležitostí, jak si nastavit zdravější rozpočet, omezit zbytečné výdaje a vytvořit si finanční rezervu. Pořádek v tom, kam, […]
Dopřejte si jarní svěžest už nyní. Tři tipy, jak na to
Nemůžete se dočkat jara? Vydejte se mu naproti. Máme pro vás praktické rady, jak i na sklonku zimy podpořit kondici a přivítat jaro v lepší formě. Slunné dny nás po dlouhé zimě nabíjí nejen energií, ale také tolik potřebným vitamínem D. Až 90 % tohoto vitamínu nezbytného například pro udržení správného stavu kostí a […]