Zkuste 4 typy, které spolu dohromady opravdu fungují, a uvidíte, že při pravidelnosti a dodržování se ručička posune níže. Snídejte včas Snídáte, až když dorazíte do práce, popř. cestou do práce nebo dokonce vůbec? Chyba. Snídat by se mělo do 30 minut od probuzení. Snídaně by Vás měla nastartovat a po dlouhé noci […]
Zdraví
Práce, nebo naše zdraví?
Každý se s tím setká. Hledáte práci, ale žádná není. Vlastně ano, do call center se shání pořád. Ale kdo dokáže 8 hodin denně sedět u PC se sluchátkem na uších a pořád někomu něco vnucovat? V call centru jsem byla 6 týdnů. Sice jsem chodila na čtyřhodinové směny 5x týdně, ale i […]
Intimní partie – holit či neholit?
Otázku „holit nebo neholit“ řeší alespoň jedenkrát za život každý z nás bez ohledu na to, jste-li muž nebo žena. Ačkoli pro někoho je vyholování v intimních partiích naprosto běžná věc, někdo se na tento módní trend dosud dívá s odporem a bere to jako něco divného. Jestli se holíte či ne, je […]
Nehty si kouše téměř polovina dotázaných – kvůli stresu nebo nudě
Říká se, že je to dětský zlozvyk, pokud se ale porozhlédnete kolem sebe, jistě uznáte, že řada lidí s kousáním nehtů nepřestala ani v dospělosti. Potvrzuje to i nedávný průzkum společnosti Angelini Pharma Česká republika s.r.o. Průzkum na téma zkušenosti s kousáním nehtů proběhl v období 15. 8. – 1. 9. 2014 a […]
Křivé zoubky u dětí řešte co nejdříve, radí odborník
Ne každý měl to štěstí, aby ho příroda obdarovala výstavními zuby jako z reklamy. Trend rovných zubů však není ničím pomíjivým a rovnátka ani ve společnosti nejsou považována za zvláštnost. Volí je stále více lidí bez rozdílu věku. Ti, kteří si obdobím s rovnátky prošli již v dětství, volbu rodičů v dospělosti ocení. Pokud se staráte i […]
Děti a čištění zubů
Kdy začít a jak navyknout malé dítě čistit si zoubky? Jak s malým capartem jít poprvé k zubaři, aby se ho nebál po celý svůj život? To jsou otázky, které řeší většina rodičů malých dětí. Zeptali jsme se tedy osoby nejpovolanější a tedy dětské psycholožky PhDr. Renáty Faltýnové. Každé dítě se od narození postupně učí […]
Poprvé k zubaři a s úsměvem
Křik, panický strach dětí a pusa na zámek nejsou v zubních ordinacích ničím výjimečným. Děti mnohdy nemají důvod se bát, ale přesto v nich zubař vzbuzuje obavy. Jak s potomkem zvládnout návštěvu zubního lékaře bez problémů, nám prozradil stomatolog MUDr. David Kadlec. První návštěva dítěte u zubního lékaře může proběhnout společně s první preventivní prohlídkou maminky po […]
Syndrom suchého oka je v létě častější
Kontaktní čočky nebo práce na počítači mohou způsobit syndrom suchého oka. Kvůli používání klimatizací v kancelářích a autech počet pacientů v letních měsících roste. Při zanedbání léčby může onemocnění výjimečně vést až k oslepnutí. Vysychání oka se projevuje pálením, řezáním nebo pocitem cizího tělíska v oku. Pokud mají lidé vyšší suchost oka, může to mít […]