Cvičení v závěsném systému Redcord trochu připomíná vystoupení artistů, při kterém umělci visí na lanech. Nenechte se ale mýlit. Jedná se o špičkové cvičební zařízení, při kterém se vznášíte sotva metr nad zemí. V Léčebných lázních Bohdaneč systém nově zařazují do léčebných a relaxačních pobytů. Redcord je původem skandinávský rehabilitační systém, který umí […]
Zdraví
Alergici, víte, co s ucpaným nosem?
Bříza a další dřeviny, pyly trav a plevelů patří mezi první jarní alergeny, které číhají na alergiky. S rozkvětem dalších rostlin potenciálních alergenů přibývá v podstatě až do podzimu. Čtvrtina Čechů se tak bude následujících několik měsíců potýkat s alergickou rýmou a ucpaným nosem. Rychlá pomoc v podobě klasických nosních kapek však sebou nese riziko […]
Má moje dítě astma?
Namáhavé dýchání, častý kašel, rychlá únava a dechové potíže při hrách nebo sportu – to vše mohou být první varovné signály, že vaše dítě trpí astmatem. Zvláště, pokud se přidá i pověstné „hvízdání“ v průduškách. Pak už je to téměř jisté. Zvláštní pozornost si choroba zaslouží především proto, že se čím dál více […]
Těhotné ženy opomíjejí dvojnásobný příjem jódu.
Jen málokterý prvek má během těhotenství a kojení takovou důležitost jako jód. Závisí na něm správný vývoj mozku dítěte, jeho inteligence i možné budoucí neduhy spojené s poruchami štítné žlázy. Případy kretenismu, ještě před šedesáti lety vcelku hojného mentálního postižení, už sice nepatří po obohacování soli jódem mezi výrazně časté, ovšem stále se odhaduje, […]
5 tipů, jak do léta zhubnout zdravou a přírodní cestou
Duben je pro mnoho lidí obdobím první fáze hubnutí a tvarování těla do plavek či lehkých letních oděvů. V dnešní době je však velice snadné se ztratit v nepřeberném množství podpůrných produktů, jež jsou na trhu nabízeny. Některé jsou nefunkční a neefektivní, jiné poškozují orgány či sliznice. Poradíme, jak se postupně zbavit nechtěných kilogramů […]
Freshe jsou vhodným zdrojem vitaminů. Děti by je pít neměly – mohou jim způsobit zažívací potíže. V dobré restauraci by měla rodiče upozornit obsluha
Čerstvý ovocný či zeleninový fresh, nebo džus z krabice? Odborníci jednoznačně doporučují čerstvě vylisovanou šťávu. Na rozdíl od krabicových džusů obsahuje pouze čerstvé ovoce a zeleninu. Naopak konzervanty, barviva a dochucovadla ve freshi chybějí. „V případě přípravy freshů z kyselejšího ovoce, jako je například grapefruit, je možné šťávu mírně dosladit. Nikdy se však freshe neředí […]
Chronický únavový syndrom, nebo jarní únava?
Bolesti hlavy, poruchy spánku, unavené svaly nebo deprese – to vše jsou příznaky jarní únavy. Spolu se zvýšenou teplotou však i chronického únavového syndromu. Ten nejčastěji postihuje ženy ve věku od 25 do 45 let. Zhruba 65 procent nemocných tvoří alergici. Většina lidí v tomto období chybně zaměňuje onemocnění za pouhou jarní únavu. Chronický […]
ADHD a hyperaktivita nemusí být strašáky rodičů
ADHD – zkratka, pod kterou si řada z nás vybaví hyperaktivní a nepozorné děti. Daniela Vaškebová z kliniky Abbia však ví, že problematika je o něco složitější, zato řešení a pomoc při této poruše je jednodušší než dříve. ADHD neboli Attention Deficit Hyperactivity Disorder Příznaky této choroby můžeme pozorovat už od útlého věku. […]