Zlomeniny, vyvrtnuté kotníky, poškozené vazy v koleni, natažené nebo natržené svaly. To je výčet obvyklých zranění, která přináší zimní období. Jak dlouhá a úspěšná bude rekonvalescence, závisí na správném postupu bezprostředně po úrazu – způsobu fixace postiženého místa a rychlém nástupu rehabilitace. První kroky většiny zraněných vedou do čekáren chirurgií nebo ortopedií, kde […]
Zdraví
Oční poradna: jak se zbavit syndromu suchého oka?
Takzvaným syndromem suchého oka trpí každý sedmý člověk. Objevit se může v každém věku. Kromě nepříjemného pocitu pálení a řezání může způsobit i závažné zrakové obtíže. Na vznik poruchy tvorby slzného filmu neboli syndromu suchého oka má často vliv okolní prostředí. Nedostatečnou tvorbu slz může vyvolat například delší pobyt v prašných, zakouřených nebo klimatizovaných místnostech, […]
Sexuolog: Výkyvy nálad v andropauze poškozují partnerské vztahy. Změna chování vyvolává podezření z nevěry
Mužský přechod často provázejí výkyvy nálad, které se projevují agresivitou, nebo naopak apatií. Změna chování však může negativně ovlivnit partnerské vztahy. Rizikové je zvláště období vánočních svátků, kdy se mohou konflikty vyhrotit. Problémy přicházejí, pokud partneři neznají příznaky andropauzy. Žena si tak může změnu chování vyhodnotit například jako nevěru. Jak se projevuje andropauza […]
DĚTSKÝ PLÁČ MÁ MNOHO VÝZNAMŮ
Hluboká noc a vy už zase běžíte k postýlce. Neúnavný pláč zní celým domem, zatímco se snažíte přijít na to, proč vaše miminko pláče tentokrát. Občas to však může být pěkný hlavolam i pro ty nejzkušenější matky. Každé miminko pláče. Nelze se tomu vyhnout a když na to přijde, často jsou rodiče bezradní a […]
Oční poradna: jak si chránit zrak na horách?
Češi jsou milovníci zimních sportů, do tuzemských i zahraničních horských středisek vyrážejí pravidelně. Se zimními radovánkami jsou ale spojené i nepříjemné úrazy. K těm nejběžnějším patří poranění dolních končetin, hlavy a zad. Výjimkou ale nejsou ani úrazy očí. Zrak ohrožuje sníh, vítr i ostré horské slunce. Kvalitní sluneční brýle by tak neměly v základní […]
Procento neplodnosti se u českých párů každoročně zvyšuje. Každé desáté dítě je nyní ze zkumavky
Zhruba dvacet až dvacet pět procent českých párů se aktuálně potýká s početím potomka přirozenou cestou. Muži nejsou schopni vyrobit dostatečný počet pohyblivých spermií a ženy zase trápí kvalita vajíček. Důvodem neplodnosti může být životní styl, úraz nebo nečekané onemocnění. Nejčastěji jsou ale problémy spojeny s věkem. Dnes se díky asistované reprodukci narodí každé […]
Oční poradna: proč neusínat u zapnuté televize a s mobilem v ruce?
Televize naproti posteli, mobilní telefon, tablet nebo notebook na nočním stolku – to je běžný obrázek mnohých českých ložnic. Elektronika používaná bezprostředně před usnutím ale zdravému spánku škodí, navíc není prospěšná ani pro zrak. Oči se nepřestávají pohybovat ani během spánku. Kvalitní spánek je ale pro zdraví oka velmi důležitý. Ložnice by měla […]
POTŘEBUJETE ZPOMALIT A NECHAT SE HÝČKAT? VYZKOUŠEJTE PROGRAM HARMONIE PRO ŽENY TERAPEUTKY TEREZY LINDAUEROVÉ
Jistě to také znáte. Staráte se o všechny a o všechno. Dokonalá doma i v práci. Jenže pak najednou začnou docházet síly a vy si na pokraji vyčerpání všimnete, že jediná bytost, o kterou se tolik nestaráte (zejména co se duševní hygieny týče), jste vy sama. Právě nedostatek odpočinku, stres, absence času „jen pro […]