Diabetes mellitus, lidově cukrovka, se vyznačuje rizikem komplikací, které nás mohou stát život – především jde o srdeční selhání či selhání ledvin. Pouze u asi 5 % pacientů se jedná o vrozenou a zatím nevyléčitelnou nemoc. Naprostá většina diabetiků se ale jednoduše „dopracuje“ k získané cukrovce, tedy diabetu druhého typu. Obvykle mu předchází roky […]
Zdraví
Oxymetr nové generace odhalí i spánkové apnoe
Během pandemie nám do domácích lékárniček přibyl oxymetr, malý přístroj, který spolehlivě změří hodnotu okysličení krve i tep. Důvodem nedostatečného okysličení krve ale nemusí být jen covid nebo onemocnění plic, jako je astma nebo zápal plic. Až 10 % dospělých, nejčastěji s nadváhou či obezitou, postihuje obstrukční spánková apnoe. Pulzní oxymetr nové generace […]
Ženská sexualita po rakovině a operacích
Ať už žena prodělá gynekologickou operaci, komplikovaný porod nebo onkologickou léčbu, jedná se o velmi náročné období v tělesné i duševní rovině. V této době překonává nejen fyzické potíže, ale také výzvy hledání nového vztahu k sobě sama, svému tělu a vlastní sexualitě. Co doporučují odborníci a ženy, které takovou situací samy prošly? […]
Tipy a triky – jak přes Vánoce nepřibrat
Ať už se snažíte pár kilo shodit, nebo si chcete svou váhu udržet, vánoční období s sebou přináší nástrahy v podobě sladkých a tučných dobrot, kterým lze jen těžko odolat. Abyste se nemuseli o svou postavu bát, připravili jsme pro vás několik tipů a triků, které vám pomohou si Vánoce užít a zároveň žádné kilo […]
Darujte letos pod stromeček zdraví
Přemýšlíte, co vybrat svým blízkým pod stromeček? A co tak letos darovat něco, z čeho budou mít vaši milovaní opravdový užitek? Zdraví je to nejcennější, co máme, navrhujeme jej tedy podpořit! A správné výživové doplňky zase podpoří krásu. Jaké jsou tedy naše tipy? Pokud víte, že vaši blízcí bojují s váhou a stále se jim […]
Noční myopie ohrožuje zrak řidičů zejména na podzim i v zimě
Nevlídné počasí nás nutí v tomto období trávit více času doma. Jsou ale povinnosti, jako je práce nebo škola, kterým se utéct jednoduše nedá. Pokud tak pravidelně usedáte za volant, buďte v těchto měsících obzvlášť opatrní. Kvůli snížené viditelnosti způsobené mlhou, brzkou tmou nebo mokrou vozovkou se u nás může projevit dočasná oční […]
Nepřítel našich očí? Dlouhé podzimní večery. Pozor si dejte na umělé osvětlení, čtení v šeru nebo řízení v mlze!
Dny se postupně zkracují a stmívá se stále dříve. I z toho důvodu jsme nuceni trávit více času na umělém osvětlení. Ať už pracujeme do večerních hodin, koukáme se na televizi, nebo si před spaním čteme knížku s lampičkou, nevědomky tím ubližujeme především našim očím. Víte, co vše může zrak ohrozit a jak […]
Blíží se Světový den diabetu
listopadu si každoročně celý svět připomíná Den diabetu a upozorňuje jak na rizika, která s tímto onemocněním souvisí, tak i na jeho možnou prevenci a zdravý životní styl. Jen v České republice je diabetes velice rozšířenou nemocí, trpí jí každý 10. Čech. Naprostá většina z nich je pak postižena diabetem 2. typu. „Každoročně v České republice přibude […]