Světový den pneumonie se každoročně připomíná 12. listopadu, a to již od roku 2009. Pneumonie je onemocnění, kterému lze předcházet a které lze účinně léčit. Přesto zůstává jednou z hlavních příčin úmrtí malých dětí, zejména v chudších zemích. Nebezpečí však představuje i pro seniory a osoby s oslabeným imunitním systémem nebo s chronickými […]
Zdraví
Podzim v plné síle: jak dobít baterky, i když se dny krátí
Stejně jako podzim hýří barvami, můžete i vy sršet energií. Kombinace pošmourného počasí a brzké tmy sice často přináší únavu, ale existuje spousta drobných návyků, které vám pomohou udržet si elán a radost z každodenních drobností. Vsaďte na rutinu a rituály Velkou výzvou je vstávání do tmy. Rozdíl mezi tím, když nás v létě budí […]
Každý druhý Čech má nadváhu. Průlom přináší hubnutí s medikací pod dohledem lékaře
Nadváha a obezita patří v České republice k nejzávažnějším a nejrozšířenějším zdravotním problémům. Podle údajů Státního zdravotního ústavu trpí nadváhou nebo obezitou více než 60 procent dospělé populace. Vyšší váha není jen estetický problém, výrazně zvyšuje riziko řady chronických onemocnění, od cukrovky přes vysoký krevní tlak a srdečně-cévní onemocnění až po některé formy […]
Epidemie krátkozrakosti: obrýlených dětí přibývá. Problémy se zrakem mají už tříleťáci
Krátkozrakost je oční vada, při které člověk dobře vidí na blízko, ale vzdálené předměty vnímá rozmazaně. Počet lidí, které tento problém trápí, rychle roste. Americký Národní oční institut (NEI) předpokládá, že do roku 2050 bude krátkozraká téměř polovina světové populace. Dramatický nárůst krátkozrakosti evidují oční lékaři u dětí. Zrakové funkce se vyvíjejí zhruba […]
Krása a zdraví očního okolí: Estetika a zdraví zraku jdou ruku v ruce
Oči patří k nejvýraznějším rysům obličeje a jejich okolí je jednou z prvních partií, na které se projeví známky stárnutí, únavy i zdravotních potíží. Jemná kůže očních víček je až třikrát tenčí než na zbytku obličeje, má méně mazových žláz a je proto náchylnější k dehydrataci, vráskám a podráždění. Péče o oční okolí […]
Vysokým krevním tlakem trpí každý 3. Čech. Mnoho z nich o tom neví
Nebolí a nemusí mít dlouho žádné příznaky, proto o něm spousta lidí neví, dokud jim nezačne způsobovat vážné zdravotní komplikace. Řeč je o vysokém krevním tlaku, tichém zabijákovi, který může poškodit nejen srdce, cévy a mozek. Trpí jím až třetina dospělých v České republice. „Vysoký krevní tlak nemá své specifické příznaky. Rozvíjí se […]
Fakická čočka: Naděje pro ty, kdo nemohou na laser
Laserové operace očí pomohly milionům lidí odložit brýle i kontaktní čočky. Ne každý je ale pro tuto metodu vhodný kandidát. U pacientů s extrémně vysokými dioptriemi, například −10 až −20, nebo s příliš tenkou rohovkou by zásah laserem znamenal velké riziko. V takových případech nabízí moderní oftalmologie alternativu – tzv. fakickou nitrooční čočku […]
Podzimní únava, časté nachlazení, špatná nálada: Jak vám mohou minerály pomoci zvládnout nejnáročnější období roku?
Září je tady a s ním i kratší dny, méně slunečního světla, chladnější počasí a nekonečný kolotoč povinností, který mnohé z nás už naplno pohltil. Právě teď začíná období, kdy se objevuje typická podzimní únava a přibývá nachlazení. „Podzim je pro tělo i duši velkou zátěží. Lidé mají méně pohybu, venku je chladněji […]