Co znamená, když děti při chůzi vtáčejí špičky dovnitř? Obvykle jde o špatné nastavení držení těla, které může vést až ke vzniku skoliózy nebo špatnému tvaru kyčelních kloubů. V dětském věku lze tuto „vadu“ pohybem a správným cvičením odstranit. Později už hrozí velké riziko celoživotních zdravotních problémů. Do chvíle, než má dítě chůzi […]
Zdraví
Neplodnost: deset otázek a odpovědí, na které jste se báli zeptat
S neplodností se v Česku potýká každý pátý pár. Přestože se jedná o poměrně častý problém, existuje spousta mýtů a nejasností, které kolem tohoto tématu kolují. Kdy je nejvhodnější čas na těhotenství, jaká je optimální doba pro snažení se o miminko a které rizikové faktory ohrožují plodnost? Na tyto a další otázky známe […]
Jarní příval energie
Jste unavení po zimě? Máte toho v práci nad hlavu? Čekají vás důležité zkoušky a nutně se potřebujete soustředit? Vzpruhou pro vaše tělo i mysl se může stát nový doplněk stravy Liftea Maral. Najdete v něm kombinaci přírodních látek, které vám dodají energii a povzbudí kondici i výkonnost. Podporu fyzického i duševního zdraví mají v […]
Chci hubnout 5 kg, nebo 50 kg – je rozdíl v postupu?
Ať už chcete zhubnout jen pár kilo, jinak řečeno „do plavek“, nebo vás obtěžuje výrazná nadváha či obezita, v obou případech bude přístup podobný – musíte se dostat do takzvaného energetického deficitu. „To znamená, že výdej energie vašeho těla ve formě spálených kalorií bude vyšší než příjem energie v podobě jídla. V jiných případech, když […]
Počet mladých lidí s depresemi roste. Základem je prevence a osvěta, říká Loono
Snížení energie a motivace, pocit prázdnoty a beznaděje, pokleslá nálada, myšlenky na sebevraždu. Deprese je závažným duševním onemocněním, které výrazně ovlivňuje každodenní činnosti člověka. Podle Světové zdravotnické organizace jí na celém světě trpí více než 280 milionů lidí. A stále častěji se začíná objevovat také u dětí a dospívajících. “Depresivní syndrom je velmi […]
Endometrióza: tichý vetřelec, který může vést až k neplodnosti
Když se ženě začnou zhoršovat menstruační bolesti a přidají se k tomu obtíže při sexu, zvracení nebo průjem, příčinou může být i endometrióza. Ta postihuje každou desátou ženu v reprodukčním věku. Skutečný počet ovšem může být ještě vyšší, protože odhalit tuto nemoc trvá roky. Právě březen je měsícem, kdy se na endometriózu snaží […]
Od praktika přes mamograf až k zdravému životnímu stylu. Loono přináší kompletní přehled prevence pro ženy
Gynekolog, mamograf i pravidelné samovyšetření prsou a znamének. Nezisková organizace Loono radí, na co by ženy a dívky neměly zapomínat v rámci prevence. Prohlídky, které zachraňují životy, si mohou nadělit klidně k Mezinárodnímu dni žen. “Pravidelné návštěvy preventivních prohlídek a screeningových programů mohou ženám pomoci odhalit potenciální problémy včas, což jim může nejen […]
Hledáte pro své ratolesti zábavný a zdraví prospěšný velikonoční dárek?
Oblíbené multivitaminy pro děti Marťánci přichází ve speciální limitované velikonoční edici. V každém balení Marťánci Gummy Velikonoce 50 ks se schovávají dvě razítka s veselými velikonočními obrázky, se kterými si děti užijí spoustu kreativní zábavy. Těšit se mohou na kombinace těchto motivů: bonbónek, kuřátko, vajíčko, zajíček. Marťánci od českého výrobce doplňků stravy Walmark jsou chutné […]