Čekání na vánoční svátky a Ježíška si můžeme zpříjemnit receptem od mistra cukráře Josefa Maršálka. Josef se s námi podělil o recept na sněhově bílé kokosové pusinky ozvláštněné pikantním džemem a ruby čokoládou. Provoňte svůj domov vůní pečeného kokosového těsta s griotkovým nádechem a sladkou vůní rozpuštěné čokolády a navoďte si vánoční náladu. Potěšení pro […]
Jídlo a pití
Vaříme dětem
Vánoce jsou pro samoživitele nejnáročnějším obdobím. Na dárcích šetří, odepřou si i večeři
Pro samoživitele jsou vánoční svátky jedním z nejvíce stresujících období v roce. V Česku žije 210 000 rodičů, kteří sami pečují o víc než 336 000 dětí. Pod hranicí chudoby žije 36 procent z nich. Mnoho samoživitelů šetří na Vánoce celý rok, přesto si mnozí nemohou dovolit ani nakoupit dárky nebo usednout k […]
Jak posílit imunitu dětí, když podzimní nemoci klepou na dveře
Imunitní systém dostává s nástupem podzimního počasí pořádně zabrat. Zatímco v létě nejsou tak vhodné podmínky pro šíření patogenů, s přesunem do uzavřených prostor se viry a bakterie dovedou šířit mnohem rychleji a efektivněji. Především pro dětskou imunitu jsou první školní týdny zkouškou odolnosti, ve které bohužel velmi často neobstojí. Infekce se ve […]
Skořicoví šneci aneb dezert, který k podzimu prostě patří
Co se vám vybaví, když se řekne skořice? A proč právě skořicoví šneci? Spousta z nás má tendenci na toto cejlonské koření přes léto zapomenout, na podzim ale jako když jej najdeme. Dokáže naše domovy krásně prohřát a provonět, což je přesně to, co nám pomůže zapomenout na podzimní chmury spojené se sychravým […]
Zapomeň na nudné podzimní nápoje. S rostlinnými alternativami mléka od Body&Future vyrobíš podzimní latté jako od baristy!
Podzim už je zase tady! A to znamená jediné – čas oblíbených podzimních nápojů. Také jste se těšili, až si zase dáte své milované dýňové latté, vanilkovou kávu nebo karamelové cappuccino s hustou a krémovou pěnou? S prémiovými rostlinnými nápoji od Body&Future se můžeš stát baristou i v pohodlí svého domova. Tyto čerstvé rostlinné alternativy mléka […]
Makovo-citronový chlebíček
Podzim už je v plném proudu! Listy pomalu zlátnou, dny se krátí a chladný vánek nás nutí vytáhnout teplejší oblečení. Ponořte se s námi do náruče tohoto kouzelného ročního období a dopřejte si hřejivou, uklidňující vůni a vynikající chuť našeho čerstvě upečeného makovo-citronového chlebíčku. Jemné zemité a oříškové tóny máku harmonicky souzní se svěžím nádechem […]
Zdravé dárky s Ovocňákem – arónie a rakytník jsou hvězdy Vánoc
Vymýšlení vánočních dárků není nic jednoduchého. Díky Ovocňáku si už ale nemusíte lámat hlavu a vypustit každoroční stres. Nachystal totiž dárky, které jsou maximálně zdravé a bez přidaných nesmyslů. Dárkové sady plné dobrot nabitých vitamíny jsou plné kvalitního ovoce z česko-slovenských sadů lisovaného tak, aby si zachovalo všechny vitamíny a minerály. Dárková aróniová […]
Pro lepší imunitu, trávení a dokonce i náladu. Proč byste měli na podzim zařadit do jídelníčku více probiotik?
S příchodem chladnějších dnů dochází v našem těle k výraznému oslabení imunitního systému a tím pádem i k větší hrozbě nemocí. Abychom těmto neduhům účinně předcházeli, měli bychom na podzim zvýšit nejen příjem vitamínů a minerálů, ale také probiotik, jejichž přítomnost ve střevech může mít pozitivní vliv na naše tělo i mysl. Probiotika […]