RACIO přichází s novinkou, která potěší všechny příznivce typicky českých chutí! Oblíbené Free style, tenké pufované rýžové plátky, můžete nyní ochutnat i s příchutí kopr a smetana. Tradiční česká kombinace zaujme na první ochutnání svou svěží chutí kopru, která je zjemněná smetanovým základem. Tato variace tvoří tak spolu s pufovanými chlebíčky perfektní chuťovou kombinaci. Free style […]
Štítek: RACIO
Proč vláknina? Protože zdraví má člověk jen jedno!
Jezte dostatek vlákniny, pro lidský organismus je důležitá! Toto upozornění z úst lékařů slýcháme velice často. Víte ale, proč je vlastně vláknina pro tělo tak nepostradatelná? „Vláknina je stavebním kamenem pro správné fungování trávicího systému. Pokud jí nepřijímáme správné množství, můžeme tak vážně ohrozit naše zdraví. Lidé jí bohužel v dnešní době konzumují přibližně o […]
Neodbývejte školáčkovu svačinu
Začátek školního roku klepe na dveře a blíží se pravidelný kolotoč domácích úkolů, kontrolování žákovských knížek, odmlouvání při ranním vstávání a neustálé přemýšlení nad tím, co školáčkovi připravit na svačinu tak, aby byla zdraví prospěšná a malý nezbeda si na ní pochutnal. Známé heslo praví: Zdravá svačina, tím učení začíná. A souhlasí s tím […]
Itálie do batohu: Tenké rýžové chlebíčky s příchutí rajčat a bazalky
Hledáte lehkou a lahodnou svačinku, kterou snadno dáte do výletního batohu nebo jen tak do kabelky? Tenké rýžové chlebíčky Free style rajče a bazalka jsou tu pro vás! Ohromí vás nejenom praktickým balením, ale i skvělou chutí vyzrálých rajčat, doplněných svěžím tónem bazalky, která vás hned přenese do slunné Itálie. Když se […]
Sůl nad zlato, nebo nad zdraví?
Pro lidský organismus nezbytná, pro naše chuťové pohárky mnohdy také. Konzumujeme ale sůl v dnešní době v rozumné míře, nebo je jí ve všech potravinách tolik, že našemu tělu spíše škodí? „Doporučená bezpečná denní dávka soli je podle přibližně 6 gramů, Češi ale zkonzumují průměrně 16,5 gramu soli denně, tedy o 10 gramů více, než […]
Jaro volá po odlehčení jídelníčku
S jarními dny přichází i jarní sportování, očista organismu a snaha shodit přebytečná kila, která jsme přes zimu nabrali. S tím nepochybně souvisí úprava jídelníčku tak, aby byl nejen odlehčený, ale především vyvážený a zdravý. „Pokud člověk sportuje, potřebuje dostatečný přísun výživových látek, vitamínů i minerálů,“ upozorňuje Bc. Blanka Procházková, nutriční poradkyně společnosti RACIO. […]