Novinky

Zdraví

Co pro školáky na svačinu, když na chodbách lákají automaty, radí Skutečně zdravá škola

I příští školní rok si budou moci školáci v automatech dopřávat slazené nápoje a čokoládové tyčinky. Ani více než rok po schválení novely školského zákona, která zakazuje prodej nezdravých potravin, se totiž Ministerstvu školství nepodařilo schválit vyhlášku definující, co je to nezdravá potravina. A to i přesto, že první návrh vyhlášky předložený už […]

Články

Brýle do myčky nepatří!

Nepořizujeme si je zrovna každý měsíc. Když už se vydáme pro brýle, doufáme, že nám nějakou dobu vydrží a poslouží. Jenže to, zda je budete nosit chvíli nebo si je užijete pár let, záleží hodně na vás. Aby vám totiž brýle, ať už sluneční, dioptrické nebo sportovní, sloužily co nejdéle, je nutné jim […]

Články

Jak vypadá ideální školní výbava podle dětí a jak podle jejich rodičů?

Na tom, co je pro ně nejlepší, se často děti se svými rodiči neshodnou. Dětství tak bývá plné kompromisů mezi tím „správným“ a tím „zábavným“. Výjimkou není ani pořizování školní výbavy. Které školní nezbytnosti z penShop.cz, největšího prodejce psacích potřeb u nás, by si vybraly děti, a které jim nakonec budou chtít koupit rodiče? […]

Články

Slavíte konec školního roku? Zde jsou tipy na dárky za vysvědčení

Poslední červen patří mezi oblíbené dny dětí, protože dostanou závěrečné vysvědčení a dávají škole na dva měsíce vale.  Ať už na něm jsou samé jedničky nebo se objeví sem tam nějaký prohřešek, odměňte své děti a oslavte společně konec školního roku. Prodejna plná sladkostí Co je jeden z největších dětských snů? Přeci zavřít oči […]

Zdraví

Gynekologové radí: „Nepodceňujte výskyt myomů a choďte na prohlídky pravidelně!“

Mezi jedno z nejčastějších onemocnění žen patří děložní myom. Výskyt tohoto onemocnění rok od roku roste. Dle statistik je v současné době každý druhá žena ohrožena výskytem děložního myomu. Přestože se většinou jedná o nezhoubný nádor, neměly by ženy jeho léčbu podcenit. Na rozdíl od samovyšetření prsů je prakticky nemožné si sama zjistit počínající myom, […]

Jídlo a pití

Recepty na letní pokrmy s quinoa, chia, čočka beluga, bulgur, kuskus

Beluga čočka s pečenými rajčaty a avokádovou cuketou je ideální volbou na lehkou letní večeři. Množství vystačí na 4 porce. K přípravě bude zapotřebí hrnek beluga čočky Menu Gold, 8 menších rajčat, 3 střední cukety a avokádo. O chuť se dále postará šťáva z půlky citrónu, lžíce javorového sirupu (může být i agáve nebo rýžový), 2 […]

Jídlo a pití

S létem jsou spojené lehké nápoje a koktejly – čas smothies

Recepty na letní smoothies: Smoothie jsou výborné hlavně v letních dnech. Nejen, že jsou vydatné, také vás příjemně osvěží a zasytí na delší dobu. K přípravě smoothie můžete využít většinu ovoce a zeleniny. Nicméně abyste se špatnou kombinací nepřipravili o zdraví prospěšné látky, radím vám pohledat osvědčené recepty. Pár z nich jsme za vás vybrali.   […]

Články

Hrozba dehydratace a omyly ve stravování teplých měsících

Nejen parné dny a pobyt na přímém slunci mohou způsobit dehydrataci. Jaké jsou největší chyby letních jídelníčků a čemu se vyvarovat? Spousta lidí v létě přejde na studenou a rychlou stravu v podobě pečiva, uzenin, sýrů a pár plátků zeleniny. Protože v letním období přece není zapotřebí nadměrná konzumace a už vůbec ne teplých pokrmů. To je […]