Kojení je pro miminko nejpřirozenějším způsobem příjmu potravy a tekutin. Pro pohodu Vás a Vašeho miminka při kojení je vhodné dodržovat některé zásady a rituály.

Před kojením miminku zkontrolujeme plínku. Odstraníme případné hleny z nosu, aby se miminku při kojení lépe dýchalo.

Miminko zpočátku vyžaduje 8 – 12 kojení denně, ale může to být i vícekrát. Při kojení se řiďte svým instinktem a netrvejte na přesných intervalech mezi kojeními.

Prvních 4-6. týdnů po porodu není vhodné miminku dávat dudlík ani žádné jiné šidítko. Dítěti se v tomto období upevňuje sací reflex, koordinace polykání a dýchání při kojení. Cucáním dudlíku by mohlo získat nevhodný návyk při kojení.

Důležité je rovněž zvolit správné místo pro kojení. Kojené dítě by zbytečně neměl rušit žádný hluk televize, radia, hlasitý hovor. Místnost by neměla být přetopená, aby dítě nemělo tendenci usínat a dobře se mu při kojení dýchalo. Rovněž bychom dítě při kojení měli chránit před průvanem.

Při kojení je vhodné zvolit polohu, která Vám nejlépe vyhovuje. Zabráníte tak bolestem zad a namožení některých tělesných partií. Pro větší pohodlí je dobré používat např. polštář pro podložení zad a rukou.

Vaše bradavka by měla být v úrovni úst miminka. Správně přisáté miminko by mělo mít velkou část dvorce v ústech. Pokud miminko jenom saje bradavku, mléko mu příliš nepoteče a Vás to bude zbytečně bolet. Saní miminka lze podpořit drobným trikem, který spočívá v lehkém dráždění miminka na bradičce a za ouškem.

Kojení by Vás nemělo bolet, měla by jste se při něm cítit uvolněná.