Praktické rady

Jak v létě na pitný režim kojenců a malých dětí

V letních měsících musí maminky pečlivě hlídat dodržování pitného režimu nejen u sebe, ale i u svých dětí. Tekutiny jsou nezbytné pro správný vývoj a tělesnou pohodu, protože voda zajišťuje látkovou výměnu a dobrou funkci ledvin. Lidské tělo je tvořeno ze 70 procent vodou, přičemž nejvíce vody mají v buňkách novorozenci a malé děti. Zvýšeným pocením v horkém letním období mohou být děti dehydratovány, proto je třeba nedostatku tekutin předejít. Společnost HiPP, výrobce zdravé dětské výživy v BIO kvalitě, nabízí různé varianty jak obohatit pitný režim dětí. Lze vybírat z kojenecké vody, bylinných čajů, zeleninových či ovocných šťáv. 

Pitný režim kojenců

Tekutiny jsou pro lidské tělo nenahraditelné a zastávají mnoho funkcí. Miminkům, která jsou plně kojena, nemusí maminky podávat další tekutiny. Je to dáno tím, že tzv. přední mléko, které dostávají zpočátku, je řidší a zastupuje tak potřebu dalších tekutin. Ty je nutné podat pouze v případech, když se miminko hodně potí nebo má průjem. Miminka potřebují asi 400 ml tekutiny denně, včetně mateřského a kojeneckého mléka. S postupem času dostává miminko mléko zadní, které je kaloricky bohatší a v teplejších dnech je vhodné jej doplnit malým množstvím kojenecké vody nebo dětského čaje. HiPP nabízí například Kojeneckou vodu, která je vhodná pro miminka již od narození, a BIO fenyklový čaj, jež lze podávat od prvního týdne.

Pitný režim u batolat a starších dětí

V době, kdy dítě začíná být přikrmováno, je třeba začít sledovat, jaké množství tekutin denně vypije. Vedle mléka je nejvhodnější kojenecká voda, ředěné ovocné a zeleninové šťávy, ale také čaje. Výborně chutná také směs čaje a šťávy. Dítě ve věku 1 – 4 roky by mělo denně vypít přibližně 1 litr tekutin. Po prvních narozeninách by již dítě nemělo pít z láhve, protože stálé sání by mohlo vést ke vzniku zubního kazu. Proto je v tomto období dobré začít pít z hrnečku. Nejlépe je dávat nápoj mezi, k nebo po jídle, ale ne krátce před jídlem, protože by došlo k omezení chuti k jídlu.

 



HiPP tipy na pitný režim dětí

Kojenecká voda HiPP

Pro doplnění tekutin již od narození je vhodná krystalicky čistá minerální voda. Byla upravena přesně pro potřeby kojenců a miminek. Kromě přímého použití pro doplnění tekutin je také vhodná na přípravu mléčné kojenecké výživy, mléčných kaší a instantních nápojů či k ředění dětských šťáv. Kojeneckou vodu by měla mít každá maminka po ruce.

Doporučená cena: 26 Kč

 BIO fenyklový čaj HiPP

Tento čaj je vhodný pro novorozence již od prvního týdne. Je lahodný, jemný a vyrobený z vysoce kvalitního fenyklu. Tato bylinka pomáhá při nadýmání, střevních a žaludečních obtížích. Čaj je vyrobený z ekologických surovin, neobsahuje přidaný cukr, navíc je vhodný pro děti ohrožené alergií.

Doporučená cena: 47 Kč

Jablečno-hroznová šťáva HiPP

Tato jemná šťáva s nízkým obsahem ovocných kyselin s přídavkem vitamínu C je vhodná pro doplnění tekutin od čtvrtého měsíce věku. Podávat se může rovnou nebo v naředěné formě. Perfektně se hodí na cesty a výlety, protože je připravena k okamžité spotřebě.

Doporučená cena: 27 Kč

Jablečná šťáva s fenyklovým čajem HiPP

Další variantou, kterou mohou maminky obohatit pitný režim miminkům již od čtvrtého měsíce, je jemná jablečná šťáva v kombinaci s fenyklovým čajem s nízkým obsahem ovocných kyselin a přídavkem vitamínu C. Taktéž jej může maminka podávat rovnou nebo v naředěné formě. Díky přidanému fenyklu tato šťáva kromě uhašení žízně pomáhá při nadýmání. 

Doporučená cena: 53 Kč

0 Shares

Leave a Comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

*

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..