Význam omega-3 mastných kyselin potvrzuje řada zahraničních studií, kyselina dokosahexaenová (DHA) je jednou z těch nejvýznamnějších, hraje významnou roli pro strukturu a funkce mozku. Jediným negativem je, že naše běžná strava většinou neobsahuje těchto důležitých látek dostatečné množství. Studie prokazují, že dostatečné množství ryb v našem jídelníčku je spojeno s lepším kognitivním výkonem. […]
Zdraví
Podhorná: Ženy s endometriózou se na přírodu obracejí stále častěji
V roce 2013 jsme v naší poradně zaznamenali zvýšený počet dotazů týkajících se gynekologických potíží. Tím vůbec nejobvyklejším problémem, s nímž se na nás ženy obracely, byla endometrióza a s ní spojené zdravotní obtíže. Naše soukromé statistiky tak potvrzují, že nejčastější gynekologickou nemocí žen v reprodukčním věku je právě tato choroba. Ačkoli endometriózu nelze plně vyléčit, současná medicína […]
Trpíte bolestivou menstruací?
Menstruace je pro většinu žen náročným obdobím zejména kvůli jejím nepříjemným průvodním příznakům, jakými jsou třeba křeče či migrény. Rychle se měnící hladina hormonů navíc obvykle způsobuje změny nálad. Ztráta krve pak z těla vyčerpává vitamíny a minerály. Menstruující ženy jsou proto často vyčerpané, plačtivé a hůře se soustředí. Existují však potraviny, které […]
Potýkat se s neuropatií je běh na dlouhou cestu, nikoliv boj s větrnými mlýny
Každý z nás už se někdy v životě s diabetikem setkal nebo jej má ve své rodině. Někdy však o nemoci těchto lidí nevíme a ani netušíme, jaké další potíže toto onemocnění doprovázejí. Jednou z těch opravdu nepříjemných je neuropatická bolest. Neuropatie neodmyslitelně patří u řady diabetiků k běžným a velmi nepříjemným součástem […]
V Česku podstoupí operaci šedého zákalu 80 tisíc lidí ročně.
Šedý zákal je nejčastěji operovanou oční vadou na světě. Jen v Česku tento zákrok ročně podstoupí 80 tisíc lidí. Díky moderním postupům a technologiím se mohou oční vady zbavit bezbolestně a hlavně bez pobytu v nemocnici. Šedý zákal je velmi častým onemocněním očí především ve vyšším věku. Zpravidla se objevuje u lidí starších 50 […]
Více než polovina respondentů neví, jak správně léčit kašel
Jen 7 % respondentů může říci, že neví, co je to kašel. Více než třikrát do roka se s kašlem potýká téměř čtvrtina (24 %) respondentů. Tyto výsledky přinesl prosincový průzkum zaměřený na zkušenosti Čechů s kašlem a jeho léčbou. Průzkum provedla společnost Medicom International v období od 10. – 20. prosince 2013 […]
Mamaja představuje látkovky pro maminky
Poslední týdny po před porodem a první po něm nejsou pro mnoho maminek jednoduché. Některé z nich mají navíc problémy s inkontinencí. Máme pro vás tip, jak si vše ulehčit. Inkontinence je velice choulostivý problém, o kterém se nechce žádné ženě mluvit. Cítí se špatně psychicky i fyzicky. Navíc inkontinenční vložky nejsou nijak zvlášť pohodlné. […]
Barevné kontaktní čočky mohou zkreslit vidění i trvale poškodit zrak
Zelená, hnědá, modrá nebo černá – to jsou běžné barvy očí. V dnešní době už ale není problém mít díky barevným kontaktním čočkám zornice červené, duhové nebo třeba ve tvaru srdce či dolarové bankovky. Odborníci ale před nákupem tohoto typu čoček varují. Je třeba pečlivě vybírat prodejce a počítat s tím, že čočky mohou zkreslit […]