Spánek je základní životní potřebou, přesto jeho nedostatek trápí mnoho lidí. Nespavost, porucha spánku projevující se obtížným usínáním, častým nočním probouzením nebo předčasným ranním vstáváním, není jen nepříjemná. Takový spánek totiž člověka neosvěží a tělo ani mozek dostatečně neregenerují. Krátkodobou nespavost zažije až polovina dospělých, zatímco chronickou formou trpí přibližně deset procent populace. […]
Zdraví
Bez brýlí, ale ne bez rozmyslu. Správná čočka je klíčem k ostrému vidění
Mít po operaci ostrý zrak bez brýlí dnes už není výsadou několika vyvolených. Díky moderním nitroočním čočkám se to stává realitou pro tisíce pacientů. Ne každá čočka je ale vhodná pro každého – a právě správná volba je klíčem k dlouhodobé spokojenosti. O tom, jak dobře bude pacient po zákroku vidět, rozhoduje nejen […]
Léky na obezitu nejsou selháním. Kritika může odradit od důležité léčby
Moderní léky na léčbu obezity se staly v posledních měsících hlavními tahouny senzačních článků o tom, jak a kolik díky nim zhubla která hollywoodský hvězda. Jejich význam při léčbě obézních pacientů se bagatelizuje a ti, kteří je skutečně potřebují a mají je předepsané lékařem, jsou na sociálních sítích často zesměšňováni s tím, že […]
Bolesti hlavy, horší známky a záměna 3 za 8. U školáků roste krátkozrakost i astigmatismus
Začátek školního roku je pro děti časem nových zážitků, výzev a očekávání. Se školní brašnou ale přichází i zvýšené nároky na jejich zrak. V lavici musí bez problémů přečíst, co je na tabuli, a zvládat čtení, psaní a další úkoly vyžadující ostré vidění na blízko. Jenže stále více českých dětí má skrytou oční […]
Od čtyřicítky vidíme jinak: co čekat ve 40, 50, 60 i 70 letech
Vidění se mění celý život, ale kolem čtyřicítky a padesátky si změn všímáme nejvíc. Ne všechny jsou varovným signálem, některé patří k přirozenému stárnutí oka. Jiné ale mohou být první známkou nemoci, která bez léčby hrozí ztrátou zraku. Jak poznat rozdíl a co očekávat v různých věkových obdobích – a jak pravidelnou prevencí […]
I jedno malé klíště může způsobit vážné zdravotní komplikace, varuje Loono
Procházky v lese, piknik u vody, hraní si s dětmi v parku. Léto je ideálním časem na výlety do přírody, které však mohou znepříjemnit klíšťata. Tito drobní parazité přenášejí závažná onemocnění, jež mohou způsobovat i dlouhotrvající zdravotní následky. V Česku jde především o dvě nemoci – klíšťovou encefalitidu a lymskou boreliózu. Klíčová je […]
Nejsme jen to, co jíme. Obezita je chronické onemocnění způsobené více faktory
Každý osmý člověk na světě trpí obezitou, která se tak stává jedním z nejrozšířenějších chronických onemocnění současnosti. Přesto ji společnost stále vnímá jen jako selhání jedince, nikoli jako nemoc, kterou skutečně je. Nezisková organizace Loono vyzývá k destigmatizaci obezity a podpoře systémového přístupu k její léčbě. „Hodnotit obezitu jako výsledek lenosti či neschopnosti […]
Podpořte své zažívání a připravte se na léto
Plavková sezóna je tu. Pro mnohé z nás to znamená jediné. Co nejrychleji se přiblížit postavěa kondici, jaké si na léto představujeme. Než sáhnete po zázračných kúrách s nejistým nebo krátkodobým výsledkem, zkuste pár jednoduchých návyků. Pomohou vyladit vaše zažívání a s ními příjemný pocit z vlastního těla. Očistná kúra 24/7 Zbavit tělo škodlivých látek se […]