Na podzim bychom měli mít tělo silné a odpočaté, ale opak je mnohdy pravdou. Podzim je spíše spojován se zvýšenou nemocností, oslabenou imunitou a proměnlivým počasím. Milan Merva, specialista na zdravý životní styl značky Menu Gold a osobní trenér má pro vás pár tipů, jak tělu dodat potřebnou sílu, a přitom nemusíte dodržovat […]
Zdraví
Operace šedého zákalu je rychlejší a bezpečnější
V České republice trpí šedým zákalem až půl milionu lidí. U pacientů starších 60 let toto onemocnění ohrožuje dokonce každého druhého. Ve věku 75 až 85 let má šedý zákal 90 procent lidí. Ročně se v Česku provede sto tisíc zákroků k jeho odstranění. Navíc odborníci stále přicházejí s novými technologiemi, které dělají zákroky bezpečnější a […]
Bolí vás nožky? Víme, co s nimi
Barevný podzim nás se svými příjemnými teplotami láká do přírody na vycházky, procházky, výšlapy a túry, každému dle jeho libosti. Ať máte boty sebepohodlnější, můžete po návratu domů zjistit, že jste si dali do těla až příliš. Co teď? Poradíme, jak se vypořádat s nejčastějšími nepříjemnostmi. „Vyrobila“ vám bota puchýř? Pokud si pro podzimní […]
Jděte na stárnutí vědecky
Věk, vítr, slunce a v neposlední řadě i životní styl. To vše ovlivňuje kondici, zdraví a vzhled pleti. Řešením může být kromě operativních zákroků také moderní dermatologická péče, která využívá nejnovější technologie a blahodárné účinky křemíku. S pomocí vědy tak mohou být vrásky zredukovány až o 50 procent v průběhu několika minut! Od dvacátého […]
Až třetina prvňáčků má deformované nohy
Třetina českých prvňáčků má deformovaná chodila, trápí je například ploché nohy nebo vybočené malíčky. „Příčinou jejich zdravotních obtíží je většinou nekvalitní a nevhodná obuv, která zabraňuje správnému postavení a funkci nohy,“ varuje Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí. „Mnoho rodičů bohužel výběr dětského obutí podceňuje a nedbá na prevenci. Vedle bolestivosti to může mít za následek i trvalé změny […]
Pozor na štípance!
Jezte kvasnice a česnek, komáři se vám budou vyhýbat obloukem. Podle odborníků hmyz štípe opravdu každého, někteří z nás však na štípnutí reagují mnohem intenzivněji, a tak hmyz i více přitahují. Pokud se chcete vyhnout nebezpečné alergii, svědící štípance určitě nepodceňujte. Komáři, vosy, včely, sršni, muchničky či ovádi. To vše je hmyz, který […]
Co pro školáky na svačinu, když na chodbách lákají automaty, radí Skutečně zdravá škola
I příští školní rok si budou moci školáci v automatech dopřávat slazené nápoje a čokoládové tyčinky. Ani více než rok po schválení novely školského zákona, která zakazuje prodej nezdravých potravin, se totiž Ministerstvu školství nepodařilo schválit vyhlášku definující, co je to nezdravá potravina. A to i přesto, že první návrh vyhlášky předložený už […]
Gynekologové radí: „Nepodceňujte výskyt myomů a choďte na prohlídky pravidelně!“
Mezi jedno z nejčastějších onemocnění žen patří děložní myom. Výskyt tohoto onemocnění rok od roku roste. Dle statistik je v současné době každý druhá žena ohrožena výskytem děložního myomu. Přestože se většinou jedná o nezhoubný nádor, neměly by ženy jeho léčbu podcenit. Na rozdíl od samovyšetření prsů je prakticky nemožné si sama zjistit počínající myom, […]