Je zjevné že dozor nad bezpečností potravin a obecně výrobků v České republice katastrofálně selhal a to v míře, která je srovnatelná s dosud nevídaným „kolapsem“ hygienických stanic v době covidu. Vzhledem k tomu, že za problémem stojí struktury, kterým zjevně není cizí zcela bezskrupulózní obcházení zákona, spekulace o tom, že svůj korupční potenciál namířili i do oblasti […]
Zdraví
Jak nám škodí viscerální tuk a na co si dát pozor
Udržování optimální hmotnosti nám může pomoci v prevenci řady „civilizačních“ onemocnění. U nadváhy často vnímáme jako první estetickou stránku, tedy to, jak vypadáme, ale ve skutečnosti se pojí se zdravotními komplikacemi. Důležitým ukazatelem při posuzování náchylnosti k chorobám je kromě dalších parametrů například viscerální tuk. Na rozdíl od podkožního tuku, který můžeme pozorovat vizuálně nebo […]
Duševní zdraví napříč Evropou se zlepšuje
V posledních letech si lidé stále více uvědomují, že naše duševní pohoda, stejně jako tělesná kondice se odvíjí od pravidelné péče. Evropané prošli během koronavirové pandemie těžkým obdobím, ale zdá se, že se situace zlepšuje. Podle nejnovějšího mezinárodního průzkumu farmaceutické společnosti STADA1 seve srovnání s rokem 2022 kvalita duševního zdraví na celém kontinentu zlepšilao […]
15. Světový den pneumonie opět připomene nebezpečné onemocnění
Na neděli 12. listopadu již popatnácté připadá Světový den pneumonie. Slaví se od roku 2009 a za jeho vyhlášením stojí iniciativa více než stovky mezinárodních organizací na ochranu dětí, vládních i nevládních organizací a výzkumných institucí, které se spojily do Globální koalice proti dětské pneumonii. Cílem Světového dne pneumonie je upozornit veřejnost na nebezpečí […]
Jak menopauza ovlivňuje přibírání na váze a co s tím můžeme udělat?
Uvádí se, že obezita po menopauze trápí až 60 % žen. Přibírání na váze a pomalejší redukce nabraných kil v tomto období má přitom objektivní důvody. V organismu dochází k hormonálním změnám, které mají velký vliv na tělesné procesy. Na to, jak se dá s tělesnými změnami po menopauze efektivně pracovat, jsme se zeptali výživového poradce programu […]
Mutace BRCA genů mnohonásobně zvyšují riziko rakoviny prsu. Pomáhá preventivní operace
Rakovina prsu patří dlouhodobě k druhé nejčastější rakovině u žen. Ročně jí onemocní 7 000 z nich, téměř třetina nepřežije. Riziko vzniku tohoto zhoubného nádoru výrazně zvyšují BRCA geny. Pokud nefungují správně, hromadí se v buňkách chyby, které mohou vést právě ke vzniku rakoviny. U žen s vysokým rizikem se doporučuje preventivní mastektomie, […]
Miminko je na světě, jak zhubnout kila?
Co dělat s nabranou hmotností po porodu? Když začíná kolotoč kojení, péče o miminko a neustálého nevyspání, mamince najednou chybí čas pro sebe, natož pak prostor na hubnutí kil nabraných v těhotenství. V tomto období je navíc potřeba dodržet několik pravidel. Rady do začátku přináší výživový poradce programu The 1:1 Diet Lukáš Vrána. Pokud ještě kojíte, […]
Jsou pro nás prospěšné doplňky stravy?
Trh s doplňky stravy každým rokem posiluje, ale zároveň je čím dál těžší se v této oblasti zorientovat a posoudit, co je pro nás skutečně potřebné a prospěšné. Na téma jsme se podívali společně s výživovým poradcem Lukášem Vránou z programu The 1:1 Diet, který se doplňkům stravy dlouhodobě věnuje. „Začnu ze široka tím, že v první řadě […]