V posledních letech si lidé stále více uvědomují, že naše duševní pohoda, stejně jako tělesná kondice se odvíjí od pravidelné péče. Evropané prošli během koronavirové pandemie těžkým obdobím, ale zdá se, že se situace zlepšuje. Podle nejnovějšího mezinárodního průzkumu farmaceutické společnosti STADA1 seve srovnání s rokem 2022 kvalita duševního zdraví na celém kontinentu zlepšilao […]
Zdraví
15. Světový den pneumonie opět připomene nebezpečné onemocnění
Na neděli 12. listopadu již popatnácté připadá Světový den pneumonie. Slaví se od roku 2009 a za jeho vyhlášením stojí iniciativa více než stovky mezinárodních organizací na ochranu dětí, vládních i nevládních organizací a výzkumných institucí, které se spojily do Globální koalice proti dětské pneumonii. Cílem Světového dne pneumonie je upozornit veřejnost na nebezpečí […]
Jak menopauza ovlivňuje přibírání na váze a co s tím můžeme udělat?
Uvádí se, že obezita po menopauze trápí až 60 % žen. Přibírání na váze a pomalejší redukce nabraných kil v tomto období má přitom objektivní důvody. V organismu dochází k hormonálním změnám, které mají velký vliv na tělesné procesy. Na to, jak se dá s tělesnými změnami po menopauze efektivně pracovat, jsme se zeptali výživového poradce programu […]
Mutace BRCA genů mnohonásobně zvyšují riziko rakoviny prsu. Pomáhá preventivní operace
Rakovina prsu patří dlouhodobě k druhé nejčastější rakovině u žen. Ročně jí onemocní 7 000 z nich, téměř třetina nepřežije. Riziko vzniku tohoto zhoubného nádoru výrazně zvyšují BRCA geny. Pokud nefungují správně, hromadí se v buňkách chyby, které mohou vést právě ke vzniku rakoviny. U žen s vysokým rizikem se doporučuje preventivní mastektomie, […]
Miminko je na světě, jak zhubnout kila?
Co dělat s nabranou hmotností po porodu? Když začíná kolotoč kojení, péče o miminko a neustálého nevyspání, mamince najednou chybí čas pro sebe, natož pak prostor na hubnutí kil nabraných v těhotenství. V tomto období je navíc potřeba dodržet několik pravidel. Rady do začátku přináší výživový poradce programu The 1:1 Diet Lukáš Vrána. Pokud ještě kojíte, […]
Jsou pro nás prospěšné doplňky stravy?
Trh s doplňky stravy každým rokem posiluje, ale zároveň je čím dál těžší se v této oblasti zorientovat a posoudit, co je pro nás skutečně potřebné a prospěšné. Na téma jsme se podívali společně s výživovým poradcem Lukášem Vránou z programu The 1:1 Diet, který se doplňkům stravy dlouhodobě věnuje. „Začnu ze široka tím, že v první řadě […]
V hlavní roli zdravá prsa. Loono startuje kampaň k Růžovému říjnu
Samovyšetření, mamograf i pravidelné preventivní prohlídky. To je spolu s dodržováním zásad zdravého životního stylu základem prevence rakoviny prsu. Na toto onemocnění, kterému ročně jen v České republice podlehne více než 1 500 žen, opět upozorňuje kampaň Růžový říjen, do níž se pravidelně zapojuje také nezisková organizace Loono. Ta při této příležitosti mimo […]
Vysoké riziko rakoviny prsu, ale i možnosti prevence a mateřství: Vědět o své BRCA mutaci je životně důležité!
Už od roku 1985 se celý svět v říjnu halí do růžové – symbolické barvy boje s rakovinou prsu. Pink October se nese ve znamení edukace o prevenci, časném záchytu a léčbě tohoto onemocnění. Díky pokrokům moderní medicíny se zlepšují vyhlídky pacientek na vyléčení a také šance na delší a kvalitnější život pro ženy, […]