Až 80 procent informací získává člověk prostřednictvím zraku, proto je nutné nejen si oči chránit, ale také jim dopřát potřebné živiny a cviky. Co očím pomáhá, jaké potraviny zařadit do jídelníčku a kterým se naopak vyhnout? Řadu problémů se zrakem může vyřešit čínská medicína. Ta v Česku zažívá v posledních letech boom. Proplácení některých metod […]
Štítek: zrak
Oči na horách: jen ochranné brýle nestačí
Horská služba ročně v českých horách ošetří tisíce sportovců. V loňské sezoně jich bylo kolem 5700. Mezi nejčastější úrazy patří zlomeniny končetin a zranění hlavy, výjimkou nejsou ani poranění očí. K těm přitom nemusí dojít jen na svahu. Zrak ohrožuje sníh, vítr i ostré horské slunce. Kvalitní sluneční brýle by neměly v základní lyžařské výbavě chybět. […]
Kontaktní čočky nosí deset procent Čechů
Kontaktní čočky nosí zhruba každý třetí Čech, který má problémy se zrakem. Častěji je volí mladí lidé od 20 do 29 let věku, zejména ženy. I nošení kontaktních čoček má ale svá pravidla. Pokud se jimi jejich majitelé neřídí, mohou si způsobit nepříjemné záněty i trvalé poškození zraku. V současné době si valná […]
Světový den zraku bojuje proti slepotě
Světový den zraku, který pravidelně vyhlašuje Světová zdravotnická organizace každý druhý říjnový čtvrtek, letos připadá na 13. října. Hlavním tématem je apel na jednotlivé státy, aby více podporovaly prevenci slepoty. Podle organizace žije na světě kolem 150 milionů osob s těžkým zrakovým postižením, z toho je 38 milionů nevidomých. Dalším problémem, na který […]
Jaké oční vady trápí děti? Řada z nich se projeví až s nástupem do školy
Až deset procent dětí předškolního věku trpí oční vadou. Školáků je zhruba čtvrtina. Čím je ale dítě menší, tím těžší je oční vadu rozpoznat. Neléčená oční vada v prvních letech života přitom může vést k trvalému a později neléčitelnému oslabení zraku. V Česku trpí každé dvanácté dítě ve věku do čtyř let oční […]
Brýle do myčky nepatří!
Nepořizujeme si je zrovna každý měsíc. Když už se vydáme pro brýle, doufáme, že nám nějakou dobu vydrží a poslouží. Jenže to, zda je budete nosit chvíli nebo si je užijete pár let, záleží hodně na vás. Aby vám totiž brýle, ať už sluneční, dioptrické nebo sportovní, sloužily co nejdéle, je nutné jim […]
Oči v létě: trvalé poškození sluncem, vážné úrazy, záněty nebo popáleniny z grilování
Během letních měsíců ohrožuje zrak slunce, vítr, sinice i lidská moč ve vodě. To vše činí oči náchylnějšími k zánětům. Navíc jsou v tomto období častější vážná poranění očí. Jedním z největších strašáků pro lidský zrak je nadměrné sluneční záření. Dlouhodobé vystavení intenzivním paprskům může způsobit šedý zákal a ve výjimečných případech i poškození sítnice. […]
Většina dospělých Čechů si chrání zrak slunečními brýlemi. Na děti ale často zapomínají
Až 97 procent Čechů nevyrazí na slunce bez slunečních brýlí. Na ochranu zraku dětí se ale často zapomíná. Chránit zrak nejmenších pomocí slunečních brýlí přitom odborníci doporučují už od útlého věku. Dospělí schovaní za tmavými skly a dětské oči bez jakékoli ochrany – to je častý obrázek, který je během léta možné spatřit […]