Zdraví

Síla léčivých bylinek pro děti

Bio a přírodní produkty jsou stále populárnější a chemické prostředky čím dál častěji střídají bylinky, a to i v případě zdravotních problémů. Pozvolna se tak vracíme k metodám a osvědčeným receptům našich prababiček. Vše má ale samozřejmě své meze. Jaké bylinky používat v těhotenství, u malých miminek i starších dětí, poradí odborníci ze specializovaného portálu Proděti.cz.

Těhotenství a období kojení

Přestože jsou bylinky povětšinou léčivé, v období těhotenství a kojení tomu tak být nemusí a nevhodná konzumace nadměrného množství či některých druhů bylinek může být pro vývoj plodu škodlivá a vést až k potratu. V období těhotenství je dobré omezit zázvor, šalvěj, celerovou nať, levanduli a skořici. „V době kojení omezte mátu peprnou, která může zabránit tvorbě mléka. Chuť mléka pak může negativně ovlivnit česnek a projímavý účinek může vyvolat aloe vera. Naopak dobré je v době kojení pít fenyklový čaj, který předchází nadýmání miminka a zároveň podporuje tvorbu mléka. Podobně pozitivně jako fenykl funguje kmín, koriandr a anýz,“ radí laktační poradkyně Hana Hutlová z Proděti.cz.

Bylinky v dětské stravě

Při zavádění pevné stravy buďte s používáním bylinek opatrné. „Obecně platí, že v malém množství můžete používat bylinky, které jste konzumovala v době kojení. Také vsaďte raději na tradičnější místní bylinky, jako je petrželka či kopr. V omezeném množství můžete použít tymián, který je skvělou desinfekcí střev. Rozmarýn je již velmi aromatický a buďte s ním proto opatrné, stejně tak majoránka či oregano. Tyto bylinky se doporučují až pro starší děti, zhruba od 3 let,“ doporučuje Hana Hutlová.

Konopne_maslo_levandule_130Kc_ProdetiCZ

Péče o dětskou pleť s pomocí bylinek

Také v péči o dětskou pokožku velmi záleží na věku dítěte. „Přestože u malých dětí se doporučuje spíše neparfemovaná kosmetika, bylinky zde nebývají na škodu. Používejte však výhradně kosmetiku s bylinkami určenou speciálně pro děti. Skvělé jsou měsíčkové koupele a mastičky či konopné a levandulové krémy,“ uzavírá František Peterka z Proděti.cz

103 Shares

Leave a Comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

*

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..