Nový rok bývá symbolem změn a nových začátků. Dáváme si předsevzetí, plánujeme, co zlepšíme, a často hledáme něco nového. V případě péče o vlasy v zimě ale nemusí být změny radikální, právě naopak. „Klíčem ke zdravým a krásným vlasům je správně zvolená péče, která respektuje aktuální potřeby vlasů i vlasové pokožky. S novým rokem tak nejsou nezbytné žádné zásadní změny. Místo toho doporučuji jednoduché, ale funkční předsevzetí: začít o své vlasy pečovat vědomě, s ohledem na aktuální období a potřeby a s pomocí odborníků, pokud to jejich stav vyžaduje,“ radí tricholožka Lenka Kašpaříková.

Vlasy se mění. A s nimi i péče

Vlasy se v průběhu života mění. Ovlivňují je hormonální výkyvy, stres, zdravotní stav i životní styl. To, co fungovalo před rokem, nemusí fungovat dnes – a bezhlavé střídání produktů často vede spíš k podráždění pokožky, svědění nebo zhoršení kvality vlasů. Svou roli zde hraje i roční období.

Zima jako zátěžová zkouška pro vlasy

Zimní období je pro vlasy a vlasovou pokožku obzvlášť náročné. Střídání mrazu a vytopených interiérů, suchý vzduch, nošení čepic nebo šálů, to vše se může projevit zvýšenou suchostí a pnutím pokožky, svěděním či tvorbou lupů, ztrátou lesku, lámavostí a elektrizováním vlasů. „Právě teď je proto ideální čas zpomalit a zaměřit se na kvalitu péče,“ upozorňuje Lenka Kašpaříková, tricholožka, školitelka a majitelka vlasové kliniky CLINICAL HAIR&HEALTH, která pro zimní období doporučuje několik jednoduchých tipů.

1. Myjte vlasy pravidelně

Pod čepicí se vlasová pokožka přirozeně více zahřívá a potí, což vede k rychlejšímu maštění. Pravidelné mytí pomáhá udržet pokožku hlavy v rovnováze a předcházet podráždění či svědění.

2. Zaměřte se na hydrataci a kolagen

Zimní vzduch je suchý a vlasy kvůli tomu snadno ztrácejí vlhkost. Hydratační a kolagenové produkty pomáhají vlasům udržet pružnost, vláčnost a odolnost vůči vnějším vlivům.

3. Dopřejte vlasům pravidelně keratinovou masku

Keratinová maska pomáhá obnovit strukturu vlasů namáhaných chladem, suchým vzduchem i třením o čepice a šály. Pravidelné používání přispívá k pevnějším, hladším a odolnějším vlasům.

4. Chraňte vlasy před mrazem a mechanickým poškozením

Při pobytu venku je vhodné vlasy chránit – ideálně je smotat do copu nebo volného drdolu. Tak jsou méně vystavené mechanickému poškození a lámání způsobenému chladem a třením.

5. Myslete i na prostředí, ve kterém trávíte čas

Suchý vzduch v přetopených interiérech negativně ovlivňuje nejen vlasy a vlasovou pokožku, ale celý organismus. Zvlhčovač vzduchu nebo pravidelné větrání pomůže udržet optimální prostředí pro zdraví vlasů.

„Univerzální řešení neexistuje. Zatímco jemné vlasy potřebují v zimě lehkou hydrataci bez zatížení, suché či vlnité vlasy ocení výživnější péči a ochranu před ztrátou vlhkosti. Mastná vlasová pokožka naopak často trpí paradoxním přesušením, které může vést k ještě vyšší produkci mazu,“ popisuje tricholožka a na blogu kliniky přidává další tipy. Pokud cítíte, že vaše vlasy nejsou v kondici, nehádejte a nechte si poradit od odborníka, který posoudí aktuální stav vlasů i vlasové pokožky, odhalí příčiny potíží a doporučí péči odpovídající jejich skutečným potřebám. Zajímavé tipy, jak na správnou péči najdete také na webu trichologické kliniky CLINICAL HAIR&HEALTH.