Zamysleli jste se někdy nad tím, co by mohlo být příčinou oslabeného imunitního systému? Protože my ano… Faktorů, které ovlivňují obranyschopnost našeho organismu, je hned několik. Nedostatek spánku Kvalita a délka spánku se často podceňují, což se samozřejmě dříve či později nevyhnutelně odrazí i na našem zdraví. Je proto nezbytné vyhradit si alespoň […]
Lidské oko se nepřestává pohybovat ani při spánku. Kvalitní spánek je přesto pro zdraví oka velmi důležitý. Ložnice by měla být dobře zatemněná, televizi a počítač je lepší vypnout alespoň 90 minut před usnutím. Modré světlo, které elektronické přístroje vyzařují, totiž potlačuje tvorbu hormonu melatoninu. Před spaním je lepší odložit i mobilní telefon, […]
Stolování s malými dětmi je (pro rodiče) někdy celkem náročné. Malé děti totiž všechno chtějí dělat samy. Jenže talíře po stole kloužou, velký příbor se špatně drží a nápoje ze skleniček se vylévají. Pokud však malým stolovníkům pořídíme jejich vlastní nádobí, které jim výborně padne do ruček, neklouže po stole a ještě je ozdobeno […]
Děti si vybírají podle vzhledu a pohodlí. Úlohou rodičů je pohlídat jejich zdraví. Začátek školního roku, přechod dítěte z mateřské do základní školy nebo na gymnázium, je důležitá změna v životě rodiny a přirozeně dítěte samotného. Aktivní pohyb je najednou vystřídán dlouhodobým sezením ve školních lavicích, doma při učení, psaní úkolů a bohužel […]
9 známých osobností a jejich životní styl, 9 barevných různorodých kontinentů, 1 značka s ekologickou filozofií… Lucie Robinson ve svých fotografiích zachytila proměnu herce Saši Rašilova, Jaromíra Noska, herečky Ivany Jirešové, Petry Špindlerové, muzikanta Mikoláše Růžičky, DJ Ladidy, ilustrátorky Zuzany Osako, zpěvačky a herečky Světlany Nálepkové a módní návrhářky Josefíny Bakošové. To vše pod […]
Letní dny se krátí, začíná škola a povinnosti volají nejen na školáky. Multiplexy Cinema City si však pro všechny dívky, ženy, mámy a babičky nachystaly odpočinkový holčičí večer s romantickou komedií s názvem Který je ten pravý?, kde se v hlavní roli můžete těšit na nejoblíbenější filmovou blondýnku, herečku Reese Witherspoon. Večer s názvem Ladies Night se […]
V České republice se prodávají toxická chia semínka. V takzvané superpotravině dovezené z Paraguaye byla při velkých nezávislých testech pořadu A DOST! internetové televize Stream.cz objevena toxická látka fipronil, a to ve vysokých koncentracích. Jde o ten samý insekticid, tedy látku na hubení hmyzu, kvůli které nedávno propukl celoevropský skandál, protože ho obsahovala vejce z Holandska. […]
O tom, že miminka patří k mamince a nejlepší a nejpřirozenější stravou pro ně je mateřské mléko, není pochyb. Jenže i plně kojící maminky jsou někdy v situacích, kdy kojení přímo z prsu není možné. Ať už jsou to povinnosti maminek mimo domov, či zdravotní potíže, velkou pomoc pro všechny ženy, které chtějí kojit, představují odsávačky […]