Léto je za dveřmi, a to znamená jediné. Zmrzlinová sezóna je oficiálně zahájena. Pokud i vy v horkých letních měsících propadáte chuti po sladkém ledovém osvěžení, vězte, že mlsat se dá v rámci možností i zdravě. Stačí jen mít na paměti několik pravidel. Přestože historie zmrzliny sahá až do starověké Číny, do Evropy […]
Že má taneční a cirkusové umění blízko k architektuře, ukáže 11. ročník mezinárodního festivalu současného tance, pohybového divadla a nového cirkusu KoresponDance. Mezinárodní site-specific i in-situ festival, který se každoročně koná na začátku léta v Praze a v polovině července ve Žďáru nad Sázavou, tentokrát vsadil na téma „Architektura a krajina“ a prostřednictvím tance a pohybu […]
S obezitou se podle statistických údajů potýká skoro 28 % Čechů. Mezi dospělými má zhruba každý čtvrtý Čech BMI (body mass index) vyšší než 30 a spadá tedy do kategorie obézních. Jedná se přitom už o nemoc, a tento stav je potřeba řešit s lékařem. Jaké jsou aktuální možnosti léčby, na to jsme se […]
Každý týden několik praček plných prádla, ručníků a povlečení. Určitě tenhle scénář zná většina z vás. Často se k tomu přidá i zašpiněné oblečení od dětských ručiček, příkrmů nebo ošoupané kalhoty od trávy a hlíny. Priorita je jasná – vyprat prádlo tak, aby bylo co nejčistší a krásně vonělo. Většina z nás však touží také po […]
Strávíme jím až třetinu svého života a patří mezi naše základní potřeby. Řeč je o spánku, jehož důležitost však člověk často objeví až v momentě, kdy se mu ho nedostává tolik, kolik by potřeboval. Poruchy spánku nejsou ničím neobvyklým. Zatímco spánková apnoe postihuje až 8 % populace, nespavostí trpí 35 až 40 % […]
Konec školního roku je za dveřmi. Malým školákům tak brzy začne období plné her, výletů a zábavy s kamarády. Jak ale děti za vysvědčení odměnit? Mezi oblíbené varianty patří návštěva cukrárny, kde něčím sladkým oslavíte celoroční úsilí a užijete si společný čas. Třešničkou na dortu pak může být dárek, se kterým školák zahájí […]
Podpoří imunitní systém i tvorbu kolagenu pro zdravé kosti a mladistvou pleť. Přispívá ke zmírnění pocitu únavy a vyčerpání. Blahodárně působí na nervovou soustavu i psychiku. Vitamin C je zkrátka při péči o naše zdraví i krásu nezbytným spojencem. Stejně jako vitamin E je navíc užitečný při ochraně buněk před oxidativním stresem. Zajistit […]
Pár hodin poté, co lezec Adam Ondra (30) získal stříbro v pražském závodě Světového poháru v boulderingu, poskytl exkluzivní rozhovor nové televizní stanici A11 v rámci série Cesta na Olymp. Plný dojmů a emocí divákům přiblížil, jak prožil premiéru před domácím publikem i o tom, jaký je život elitního lezce. Čtyřnásobný mistr světa ve sportovním lezení […]