Ještě vám připadá, že není taková zima, abyste se balila do tlusté bundy a soukala se do kozaček? Sice nemrzne, ale když se málo oblečete, riskujete nachlazení a problémy s močovými cestami. Kdo se s tímto zdravotním problémem setkal, může jistě potvrdit, že nejde vůbec o nic příjemného.

Věty jako „vezmi si košilku, ať ti nenastydnou záda“ nebo „vezmi si ponožky, ať neprochladneš od nohou“ jsme slýchaly už jako malé holky. Babičky a maminky však věděly, co říkají! Nastydnutí močových cest je totiž onemocnění, které postihuje hlavně ženy. Lékaři dokonce potvrzují, že alespoň jednou za život potká každou druhou z nás. Počátky potíží se projevují tlakem v podbřišku a bedrech a častým močením, jež provází pálení a řezání.

O co jde?

Ve většině případů jsou příčinou potíží močových cest bakterie Escherichia coli, které se vyskytují v lidské stolici. Jakmile se však dostanou do pochvy nebo do močového ústrojí, přemnoží se tam a vyčerpávají imunitu močového systému. Pak už stačí třeba jen prochladnout a problém je na světě. Stejně negativně ale může působit nízký příjem tekutin, snížená imunita, přehnaná nebo naopak špatná hygiena, střídání sexuálních partnerů a řada dalších faktorů. A proč se cystitida týká především žen? Je to díky fyziologii pohlavních orgánů. Močová trubice je totiž se svými přibližně pěti centimetry třikrát kratší než u mužů. Tak se mohou bakterie dostat do měchýře daleko snadněji.

Myslete na prevenci!

Nepříjemným problémům s močovými cestami můžeme předcházet. Nejdůležitější je dodržování pravidelného pitného režimu a správných hygienických návyků. Velmi efektivní je užívání brusinek, a to v jakékoli podobě. Obsahují totiž vysoké procento účinných látek proantokyanidinů – zkráceně PAC, které bakterie jednoduše vyplaví z těla dříve, než mohou způsobit problémy. Efektivní je užívat brusinky v podobě doplňků stravy, které nám zaručí díky svým koncentrovaným extraktům optimální dávku účinné látky. Mezi velmi oblíbené patří produkty řady Urinal obsahující vysoce kvalitní extrakt z brusinek s klinicky ověřeným účinkem. Teď je k dostání i ve vánočním balení, které potěší jistě spoustu žen ve vašem okolí. Více na www.zdrave-vesele.cz.