Letos počtvrté vyhlašuje Praha září měsícem náborů do sportovních klubů. Zářijové akce odstartují již tradičně veletrhem sportu určeným pro budoucí přeborníky. Sporťáček se uskuteční 6. září 2014 v areálu HAMR Braník.

Ať už vaše dítě sportuje, nebo se k tomu teprve chystá, nejspíše jste už řešili otázku, který sport je tím pravým. Během září se můžete seznámit se všemi v Praze dostupnými sporty. Sporťáček vytváří prostor, kde si na jednom místě můžete spoustu sportů vyzkoušet na vlastní kůži. Žádné nudné letáky, vydejte se do pražských oddílů, poznejte jejich atmosféru a seznamte se s trenéry, jimž své dítě budete celý rok svěřovat. Zároveň získáte cenné informace o všem, co ke sportování patří. Sporťáček pozval také fyzioterapeuty, sportovní lékaře a psychology. V průběhu celého dne na vás čekají nejrůznější exhibiční vystoupení, rozhovory se sportovci, autogramiáda apod. Na festivalu sportu se návštěvníkům představí na padesát různých druhů sportů. Do náborového měsíce se zapojí dokonce dvě stovky pražských sportovních klubů.

Náborový měsíc se těšil v minulých ročnících takovému zájmu, že letos proběhne i v dalších městech. Prahou se v pořádání výjimečného veletrhu daly inspirovat i Plzeň a Ostrava; v příštích letech se lze očekávat, že se přidají i další města.

„Projekt si získal mezi kluby velký respekt a pozitivní ohlasy jsme měli i od dětí a rodičů,“ říká radní hlavního města Lukáš Manhart, do jehož gesce spadá rovněž sport. „Důkazem, že chceme sportování dětí podporovat koncepčně, je také zapojení Sporťáčku do celého projektu Měsíce náborů. Obě akce se navzájem výborně doplní a budou přínosné jak pro sportovní kluby, tak i pro děti a rodiče.“

Životní styl

Ve světě moderních technologií lidé často zapomínají na kulturu těla. Ne nadarmo se již ve starověku ujalo tvrzení „Ve zdravém těle zdravý duch“. Podle posledních statistik postihuje nadváha 20–30 % českých dětí. „Mají málo pohybu a jedí nezdravé věci. Není pak divu, že počet obézních dětí stoupá. Na tento trend narážím v posledních letech prakticky každý den,“ upozorňuje brněnská dětská lékařka MUDr. Zuzana Perutková.

S nadváhou, nebo dokonce obezitou jdou ruku v ruce nebezpečí dalších civilizačních chorob. Přitom přiměřené množství pohybu je obecně považováno za jednu z nejúčinnějších forem prevence chorob, jako jsou onemocnění srdce a cév, cukrovka, obezita, vysoký krevní tlak nebo bolesti zad.

Veletrh SPORŤÁČEK a Měsíc náborů se těší značné podpoře pražské radnice. Například radní Lukáš Manhart se různým druhům sportu věnoval od útlého věku. Nejdříve to byly plácky v těsné blízkosti bydliště, kde hrával fotbal, tenis i hokej. Nakonec zvítězil fotbal. Tomu se začal aktivně věnovat od první třídy základní školy po úspěšném absolvování náboru ve Spartě Praha. K dalším oblíbeným sportům patří lyžovaní a cyklistika. Tomáš Hudeček, primátor hl. m. Prahy, k tomu říká: „Praha je moderním evropským městem, které podporuje sport a aktivní život svých obyvatel. Snažíme se Pražanům předložit širokou nabídku sportovního vyžití, pořádat vrcholné sportovní akce a vymýšlet projekty, které jim cestu ke sportu usnadní. Praha usiluje o titul Evropské hlavní město sportu 2016.“

Když dětem nedáme prostor, najdou si ho samy

Pro děti je při každé aktivitě naprosto nezbytná podpora rodičů, jenže 34 % z nich si nenajde čas na pravidelné sportování, zatímco kriminalita dětí a mladistvých rok od roku stoupá. Nejrozšířenější je přitom šikana, žebrání, slovní rasistické útoky, vandalismus, sprejerství a krádeže. Správnou motivací a vhodnou volbou volnočasových aktivit by se dalo většině těchto deliktů předcházet.

Q&A: PhDr. Markéta Šauerová, Ph.D., z katedry pedagogiky a psychologie Vysoké školy tělesné výchovy a sportu Palestra, potvrzuje, že sport je nesmírně důležitý pro zdravý vývoj dítěte. Vhodně zvolené pohybové aktivity podle ní pomáhají správnému tělesnému vývoji a rovněž podporují zdravý psychický a sociální vývoj. Děti jsou po značnou část dne vystaveny převážně psychické činnosti, proto je nutné, aby si mohly aktivně odpočinout. Toho lze dosáhnout právě volbou vhodné pohybové aktivity. Sport (zejména kolektivní) má rovněž významný socializační charakter. Dítě se zde setkává s vrstevníky, učí se dodržovat pravidla a řád, zdravě soutěží. Spontánní i cílené sportování tedy napomáhá utvářet pozdější pozitivní vztah k aktivnímu způsobu života. „Shrneme-li tedy význam sportu pro dítě, pak pohybové aktivity při správném vedení pěstují v dětech fyzickou a duševní hygienu, odolnost, ochotu k aktivnímu překonávání překážek či trpělivost. Lépe si díky sportu zvykají na pravidelný režim a dokonce i na vhodný způsob stravování,“ uvádí M. Šauerová.

Dodává, že vhodně zvolené pohybové aktivity působí jako výborná forma odpočinku k převažující duševní činnosti dětí ve škole. Pro děti s poruchami koncentrace pozornosti či s hyperaktivitou má vhodná volba sportu rovněž významný přínos pro zlepšení koncentrace, pozornosti a následně vede k i lepším studijním výsledkům. Pro hyperaktivní děti je vhodnější zvolit fyzicky náročný sport, kde vybijí přebytečnou energii. Ke zlepšení výsledků ve škole mnohdy dochází také v důsledku osvojení si určitého řádu a pravidelnosti v životě.

PhDr. M. Šauerová dále upozorňuje, že při volbě sportovních aktivit je nutné přihlížet k věku dítěte. Děti procházejí během svého vývoje tzv. senzitivními obdobími, v nichž mají lepší předpoklady pro rozvoj určitých schopností než jindy. Vždy je však nutné respektovat tělesné a psychické předpoklady, zdravotní stav, zkušenosti s pohybem jednotlivce i celkový vztah rodiny k pohybovým aktivitám. Dítě by se na počátku školní docházky mělo věnovat všestranným pohybovým aktivitám, ty by mu měly přinášet radost. Na základě všeobecné průpravy si může postupně zvolit užší specializaci.

PhDr. Markéta Šauerová také přidává odpověď na otázku, kdy je nejlepší období pro specializaci na jeden vybraný sport: „Z pohledu psychologa nejdříve kolem desátého roku. Samozřejmě každý sport má tuto hranici poněkud odlišnou. Jsou typy sportů, kde je možné začít se specializací dříve, ale obecně by vždy mělo platit, že všeobecná pohybová průprava je pro dítě to nejlepší. Předčasná specializace je mnohdy kontraproduktivní – může vést ke ztrátě motivace dítěte a někdy i ke zdravotním problémům. Při výběru zájmových kroužků doporučuji rodičům respektovat uvedený doporučený věk.“

Výběr sportu je vhodné konzultovat s dítětem a respektovat jeho předpoklady. Ve sportu, ostatně jako ve všech ostatních oblastech činnosti, platí, že rodiče nesmějí výběr podřizovat svým ambicím. Rodiče by si měli především všímat kvality prostředí, schopnosti trenéra komunikovat a především spokojenosti dítěte.

Právě na nadcházejícím veletrhu SPORŤÁČEK získají rodiče všechny potřebné informace týkající se i finanční a časové náročnosti zvolené disciplíny. Na celou akci mají děti vstup zdarma.