Těšíte se na narození Vašeho miminka, ale máte strach z porodu? Váš strach z oné chvíle by jistě zmírnila přítomnost tatínka u porodu. Co když ale partner trvá na tom, že porod je záležitostí ženy a on Vás na porodní sál nedoprovodí? Tím nejlepším řešením pro Vás je dula. Tedy speciálně kvalifikovaná žena, v převážné většině matka, jejíž náplní práce je pomoc ženě v období těhotenství, doprovod k porodu a péče o maminku a její dítě v období šestinedělí.

V těhotenství se na svou dulu můžete spolehnout hned v několika ohledech. Nejvýznamnější pro Vás bude psychická podpora, jelikož dobrá psychika je pro těhotenství i porod miminka velice důležitá. Dále Vám pomůže ujasnit si priority, vysvětlí, co vše můžete během porodu očekávat, objasní Vám Vaše práva a poradí i s vypracováním porodního plánu.

Při porodu budete mít svou dulu stále k dispozici. Nejvíce její pomoc oceníte v první době porodní, tzv. doba otevírací, která v převážné většině trvá několik hodin. Dula Vám poradí jak správně prodýchávat kontrakce, jak si při nich ulevit, pomůže Vám dýchat mezi kontrakcemi. Dále Vás doprovodí do sprchy, namasíruje záda, pozvedne náladu svým klidným a profesionálním přístupem. Dula porod nijak nezlehčuje, naopak je schopna se do rodičky vcítit, a tak ví, jak jí v určité době nejlépe podpořit.

Při druhé době porodní bude i nadále ve Vaší přítomnosti, pokud o to budete stát. Bude s Vámi dýchat, informovat Vás o probíhajícím porodu, podporovat Vás. Toto je při vypuzování miminka z Vašeho těla velice důležité, protože když víte, že se na ni můžete spolehnout, probíhá porod mnohem rychleji, snadněji a většinou i bez větších poranění. Dula nesmí zasahovat do práce porodníků, ale pokud dochází k porušení porodního plánu a dítě ani Vy nejste v ohrožení, připomene jim Vaše přání. Pokud ale z nějakého důvodu musí dojít k porušení plánu, dula Vás o tom bude citlivě informovat.

Porod máte za sebou a užíváte si miminka na plno. Sestřičky Vám ukáží, jak miminko přebalit, jak ho vykoupat, pomohou Vám s kojením. Vše je Vám naprosto jasné a už se nemůžete dočkat, až přijedete se svým maličkým domu a budete konečně i s tatínkem. Jakmile ale přijde první samostatné koupání, nebo miminko pláče a Vy nevíte proč, začínáte panikařit. V tu chvíli se opět nabízí obrátit se na svou dulu. Pomůže Vám s veškerou péčí, týkající se dítěte. Dá Vám užitečné rady, podělí se s Vámi o své zkušenosti a odkáže Vás například i na nějakou odbornou literaturu.

Pokud máte zájem pouze o přítomnost duly u porodu, je to možné. Vhodné ale je se alespoň 1-2 krát v těhotenství sejít, abyste si ujasnily určitá pravidla a Vaše přání a hlavně abyste se alespoň trošku seznámily. Jelikož mít v té nejintimnější a zároveň nejradostnější chvíli ve Vašem životě absolutně cizího člověka, není to pravé ořechové