V online nakladatelství Pointa právě vychází novátorská kniha o českém porodnictví s názvem Chcete porodit s respektem? Kniha přináší příběhy z českých porodnic, které vyplývají z více než dvanáctileté praxe Petry Langové, jež se problematikou českého porodnictví aktivně zabývá. Poskytuje ucelený přehled o současném stavu porodnictví v Čechách a pomáhá ženám vrátit jejich […]
Porod
Porod
Jemností k síle. Vznikla publikace pro ženy po císařském řezu, která pomůže s hojením jizvy
Nová publikace provede ženy po císařském řezu péčí o jizvu od prvních hodin po operaci. K dispozici je zdarma v online verzi a v tištěné podobě ve vybraných českých a slovenských porodnicích. Za jejím vydáním stojí nezisková iniciativa Císařovnám ve spolupráci s porodní asistentkou Annou Kohutovou a fyzioterapeutkou Olgou Gruberovou. Průvodce péčí po […]
5 rad, jak účinně shodit kila nabraná po porodu
Období po porodu je pro ženu náročné v mnoha různých ohledech. Náhle se například nedostává času na dříve běžné činnosti, a to i co se týká pestré stravy a pravidelného a vyváženého jídelníčku. Také cvičení a sport se daří udržet na úrovni předcházející mateřství spíše menšině maminek. Snadno se tak stane, že se ručička […]
Císařský řez není porod bez bolestia císařovny si zaslouží adekvátní péči
Císařský řez se v Česku týká každého čtvrtého porodu. Přesto je stále v mnoha porodnicích spíše zázrak, pokud je ženě umožněn bezprostřední skin to skin kontakt s miminkem nebo od sebe nejsou po porodu oddělováni. Ženám, které císařský řez čeká, chybí ucelené a validní informace, poporodní péče pro ně navíc končí propuštěním z […]
Jak se vyrovnat se zdravotními obtížemi po porodu
Těhotenství a porod změní tělo každé ženy. Není divu, tělo se muselo věnovat náročným činnostem, a to sebou nese určité důsledky. Je zcela obvyklé, že většina maminek pak má ve větší nebo menší míře nějaké zdravotní obtíže, na které by se budoucí rodičky měly připravit. Výhodou je, že se tyto potíže dají řešit. […]
FYZIOporadna: cvičení po porodu – brániční dýchání je víc než sklapovačky
Mnoho maminek trápí tělesné změny během těhotenství a po porodu. Své ženské křivky a kondici chtějí mít zpět co nejdřív. Hýbou se, posilují, ale vypouklé bříško či bolesti zad nemizí. Kde dělají chybu? Přichystat se na porod, kojení a nošení miminka není pro ženské tělo jen tak. Celých devět měsíců prochází řadou fyziologických […]
Jak urychlit a přivolat porod
Máte pár dní po termínu porodu, zkusili jste už úplně všechno a prckovi se stále nechce na svět? Pak se řadíte mezi 80% žen, které trápí stejný problém. Je důležité si uvědomit, že na každé tělo platí něco jiného. Možná ještě opravdu nejste na porod připravená, ale co když ano? Určitě to znáte […]
Jak se připravit na porod?
Jak se připravit na porod? Na to se ptá snad každá těhotná žena. Bohužel neexistuje univerzální a stoprocentně funkční návod, přinášíme vám ale pár tipů, které by očekávání potomka i samotný porod mohly alespoň trochu zjednodušit. Načerpejte informace Netýká se to jen porodu . když máme před sebou jakýkoli úkol nebo vstupujeme do […]