Již více než rok působí v Praze studio YogaMe, které nabízí nejen nejrůznější druhy jógy a pilates, ale také speciální cvičení pro bolavá záda s prvky jógy a pilates. Protáhnout své tělo mohou do YogaMe přijít i těhotné ženy a dokonce i malé děti zde mají možnost seznámit se s jógou. 

Od září se portfolio kurzů rozšiřuje o lekce Kundalíni jógy neboli Jógy vědomí. Při této příležitosti se o víkendu 23. – 25. září uskuteční několik seminářů, které povede Gurutej Kaur Khalsa.

Semináře Gurutej v YogaMe

Jako jeden z prvních žáků Yogi Bhajana začala Gurutej učit tuto starověkou disciplínu na Západě. Po více jak čtyřiceti letech zkušeností s učením Kundalíni jogy v Severní Americe, sdílí tuto praxi ve svých kurzech po celém světě. 

V YogaMe se o víkendu 23. – 25. září budou konat čtyři semináře:

11-11-11 Dekódování přicházejícího nového věku, Seminář pro ženy: Probuzení intuice, Žijte s vášní: 5 jednoduchých kroků jak probudit vášeň ve vašem životě a Zbavte se úzkosti, získejte naději a posilte váš imunitní system.

Další dva semináře proběhnou v Centru současného umění DOX a v Centru Amélie. Gurutej rovněž nabízí možnost soukromé konzultace, kde vám může být pomocníkem a průvodcem na vaší cestě ke zdraví, prosperitě, lásce a posílením ve všech oblastech vašeho života.

Kurzy Kundalíni jógy vedené Gurutej jsou otevřené jak začátečníkům, kteří nikdy jógu necvičili, tak zkušeným jogínům jiných stylů.

Jóga i pilates

Kromě mimořádných seminářů a kurzů nabízí ve studiu YogaMe pravidelně různé druhy jógy ve všech jejích prvcích – cvičení, dýchání, meditaci a jogínské filozofii. Stačí si vybrat podle kondice, zdravotního stavu i věku. Pokud někomu jóga nevyhovuje, připravují zde i kurzy pilates. Navíc v YogaMe pamatují i na ty, kteří chtějí cvičit, i když jim už není …cet.  Nejenže si mohou vyzkoušet a najít typ jógy, který jim bude vyhovovat, ale přímo pro ně jsou určeny lekce pilates 50+.

Maximální prožitek

Zážitek ze cvičení umocňují v YogaMe krásné prostory zařízené v duchu moderního interiérového designu s prvky feng-shui. Maximální prožitek z cvičení poskytují dva prostorné sály pro jógu a pilates, každý o velikosti 80 m². Privátní lekce pak probíhají v menším sále. Samozřejmostí jsou moderně vybavené pánské a dámské šatny se sprchami.

Rezervace na semináře:

Jan Zahradník – zahradnik.jan@gmail.com, t: 602 770 867, www.yogame.cz; Národní 21, Praha 1

Rezervace je platná po zaplacení zálohy 50%. Záloha je vratná při zrušení účasti nejpozději do 16. září. Zálohu je možné zaplatit hotově ve studiu YogaMe či na účet číslo: 43-3677740207/ 0100.