Společnost Mylan dnes informovala o dodávkách vakcín proti chřipce Influvac Tetra pro sezonu 2019/2020. Tato kvadrivalentní vakcína je již v distribuci a vakcíny budou postupně k dispozici v lékárnách a v ordinacích praktických lékařů. S podzimem začíná očkovací sezona. Influvac Tetra chrání před čtyřmi kmeny chřipkových virů. Očkovací látka vakcíny je každý rok odlišná, protože vychází z předpovědi odborníků, jaké podtypy chřipkového […]
Zdraví
Jak podpořit imunitu u dětí?
Nejen u dospělých, ale i u dětí je oslabená imunita tím, co většinou podceňujeme. Děti často mají nedostatek pohybu, málo spánku, konzumují nekvalitní stravu a také tráví minimum času na čerstvém vzduchu. Jak to změnit, a výrazně podpořit dětský imunitní systém, aby si naše ratolesti užily podzim ve zdraví? Imunita dětí a stres Jak asi […]
Moderní hypnoterapie: účinná pomoc v osobním i profesním životě. Důvěru v ní má stále víc Čechů
Špatné soustředění, fobie, úzkostné i depresivní stavy, poruchy spánku, alergie, intimní problémy, nemožnost otěhotnět, potíže s učením nebo pamětí – to je jen zlomek problémů, se kterými může pomoci hypnoterapie. Tu v poslední době vyhledává stále větší množství Čechů. Ze dvou třetin se jedná o ženy. Hypnoterapie versus psychoterapie. Lidé je často zaměňují. Rozdíly jsou […]
Chcete se zbavit bolesti zad? Víme, co pomůže!
Znáte to – pocity ztuhlých zad a nepříjemná strnulost se dostavují čím dál častěji a nemusíte předtím zrovna prosedět několik hodin na kancelářské židli. Každý takovou situaci řeší po svém – někdo si bolestivé místo natírá chladivým gelem, jiný rovnou bezradně sáhne po prášku na bolest. Z dlouhodobého hlediska vám ale daleko lepší službu […]
Mýty vs. pravda o kvasinkové infekci
Pravda nebo lež? Kvasinková infekce je – tak jako mnoho jiných onemocnění – opředena různými mýty, takže o ní máme mnohdy mylné informace. Vaginální mykóza postihuje většinu žen a ať už jde o akutní nebo chronické problémy, jejich vznik nesouvisí s nedostatečnou hygienou. V žádném případě se za ně nemusíte stydět. Příznaky, které […]
Tajemství zdravého zraku: pravidelné kontroly, pestrá strava, oční jóga a méně práce na počítači
60 procent světové populace trpí nějakou oční vadou. A počet lidí, kteří mají potíže se zrakem, strmě narůstá. I o oči je třeba pečovat! Jaké zásady dodržovat, aby byly oči v té nejlepší kondici? Zrakem člověk vnímá 80 procent veškerých informací. Proto by měl o oči pečovat tak, aby vydržely zdravé co možná nejdéle. […]
Mykóza není jen nehtová aneb desatero proti plísni
Nepříjemné svědění? Začervenání? Odlupující se kůže? I tak může vypadat kožní mykóza. Nenechte se mýlit, nejde pouze o estetiku, ale o seriózní zdravotní problém, který zdaleka nepostihuje pouze nehty. Může se objevit na pokožce kdekoli na těle. Rozpoznejte mykózu včas a dostaňte se opět do formy. Správná léčba a včasné rozeznání problému je základem […]
Bosá chůze prospívá chodidlům i celému tělu. Má však svá pravidla
Podle studií vstupuje do první třídy až 95 procent dětí s deformitami nohou, nejčastěji plochými chodidly. Propadlou klenbu nebo vbočený palec má kolem poloviny dospělých. Důležitou prevencí je podle fyzioterapeutů chůze na boso. S takzvanou bosou obuví by ale měl být člověk opatrný. „Chůze na boso by měla být samozřejmostí od nejútlejšího věku. Přirozenou […]