Uvádí se, že obezita po menopauze trápí až 60 % žen. Přibírání na váze a pomalejší redukce nabraných kil v tomto období má přitom objektivní důvody. V organismu dochází k hormonálním změnám, které mají velký vliv na tělesné procesy. Na to, jak se dá s tělesnými změnami po menopauze efektivně pracovat, jsme se zeptali výživového poradce programu […]
Zdraví
Mutace BRCA genů mnohonásobně zvyšují riziko rakoviny prsu. Pomáhá preventivní operace
Rakovina prsu patří dlouhodobě k druhé nejčastější rakovině u žen. Ročně jí onemocní 7 000 z nich, téměř třetina nepřežije. Riziko vzniku tohoto zhoubného nádoru výrazně zvyšují BRCA geny. Pokud nefungují správně, hromadí se v buňkách chyby, které mohou vést právě ke vzniku rakoviny. U žen s vysokým rizikem se doporučuje preventivní mastektomie, […]
Miminko je na světě, jak zhubnout kila?
Co dělat s nabranou hmotností po porodu? Když začíná kolotoč kojení, péče o miminko a neustálého nevyspání, mamince najednou chybí čas pro sebe, natož pak prostor na hubnutí kil nabraných v těhotenství. V tomto období je navíc potřeba dodržet několik pravidel. Rady do začátku přináší výživový poradce programu The 1:1 Diet Lukáš Vrána. Pokud ještě kojíte, […]
Jsou pro nás prospěšné doplňky stravy?
Trh s doplňky stravy každým rokem posiluje, ale zároveň je čím dál těžší se v této oblasti zorientovat a posoudit, co je pro nás skutečně potřebné a prospěšné. Na téma jsme se podívali společně s výživovým poradcem Lukášem Vránou z programu The 1:1 Diet, který se doplňkům stravy dlouhodobě věnuje. „Začnu ze široka tím, že v první řadě […]
V hlavní roli zdravá prsa. Loono startuje kampaň k Růžovému říjnu
Samovyšetření, mamograf i pravidelné preventivní prohlídky. To je spolu s dodržováním zásad zdravého životního stylu základem prevence rakoviny prsu. Na toto onemocnění, kterému ročně jen v České republice podlehne více než 1 500 žen, opět upozorňuje kampaň Růžový říjen, do níž se pravidelně zapojuje také nezisková organizace Loono. Ta při této příležitosti mimo […]
Vysoké riziko rakoviny prsu, ale i možnosti prevence a mateřství: Vědět o své BRCA mutaci je životně důležité!
Už od roku 1985 se celý svět v říjnu halí do růžové – symbolické barvy boje s rakovinou prsu. Pink October se nese ve znamení edukace o prevenci, časném záchytu a léčbě tohoto onemocnění. Díky pokrokům moderní medicíny se zlepšují vyhlídky pacientek na vyléčení a také šance na delší a kvalitnější život pro ženy, […]
Černý kašel nejvíce ohrožuje novorozence. Pomáhá přeočkování rodičů
Mnozí jej považují za nemoc minulosti, výskyt černého kašle však v České republice narůstá. Toto vysoce infekční onemocnění postihující plíce a dýchací cesty ohrožuje zejména novorozence před očkováním povinnou hexavakcínou. Ochránit je může přeočkování rodičů, u ženy ideálně během těhotenství. Černý kašel je poměrně závažným onemocněním projevujícím se zejména úporným “kokrhavým” kašlem, který […]
Bolesti zad samy nepřejdou – kdy navštívit maséra a kdy fyzioterapeuta?
Bolesti svalů a kloubů postihnou alespoň párkrát v životě každého člověka. Někdy jde o chvilkové přetížení, jindy o akutní blokády, poúrazový stav nebo chronické potíže. Vždy je ale dobré situaci řešit. Na jaké specialisty a s jakými problémy pohybového aparátu se obracet? Maséři, rehabilitační lékaři, fyzioterapeuti – mnoho lidí vidí tyto profese jako jednu a […]