Přirozenou výživou novorozenců a kojenců je mateřské mléko, které je jako jediná výživa doporučováno až do konce 6. měsíce věku. Mateřské mléko pro toto období zabezpečuje optimální vyváženou stravu a navíc chrání dítě před možnými infekcemi a alergiemi. Dítě je kojené tak často, jak chce. Minimálně do 8. měsíce věku dítěte je vhodné […]
Děti
Děti, miminka, batolata, kojení, porod
Péče o zoubky kojenců a batolat
péče o zoubky našeho dítěte začíná již v období maminčina těhotenství. Zdravá výživa maminky je důležitou podmínkou vývoje zdravých zoubků dítěte. Těhotná žena by neměla jíst velké množství sladkostí, v její stravě by měl být dostatek vápníku (mléka a mléčných výrobků), masa, celozrnného chleba, luštěnin. Dobrým typem jsou cereální výroky značky Corny Linea […]
Mýty a pravdy o kojenecké výživě – příkrmy
Přirozenou touhou každé maminky je, aby její děťátko bylo zdravé a spokojené. Mimořádný význam pro jeho zdravý růst a vývoj má výživa a období zavádění příkrmů, s kterým je však bohužel spojováno mnoho laických názorů, které napomáhají vzniku řady neopodstatněných mýtů… Mýtus: S prvním příkrmem se začíná, když dítěti vyroste první zoubek. Pravda: […]
Mýty a pravdy o kojenecké výživě
Mýtus: Malému dítěti mohu klidně dát i kravské mléko. Pravda: Kravské mléko je pro telátka a ne pro děťátka, protože obsahuje vysoké množství bílkovin a solí, ale málo železa, jódu a vitamínů. Kravská bílkovina je velice těžko stravitelná a může být pro dětský organismus značně alergizující, proto pokud není upravená, je pro děti […]
Koupání miminka
Většina dětí koupání miluje, ale miminka mají příliš citlivou pokožku a velice snadno se jim pokožka vysušuje. Zpočátku proto stačí koupání ve vaničce jednou za týden. Jinak každý den omýváme děťátko žínkou na citlivých a namáhaných místech. Před koupáním si vše připravíme, abychom nenechali děťátko ani vteřinu bez dozoru! Pokud musíte odejít vezměte […]
Kojení
Kojení je pro miminko nejpřirozenějším způsobem příjmu potravy a tekutin. Pro pohodu Vás a Vašeho miminka při kojení je vhodné dodržovat některé zásady a rituály. Před kojením miminku zkontrolujeme plínku. Odstraníme případné hleny z nosu, aby se miminku při kojení lépe dýchalo. Miminko zpočátku vyžaduje 8 – 12 kojení denně, ale může to […]
Výživa pro kojící matky
Chléb, obiloviny, těstoviny, rýže, brambory – 3-6 porcí denně – obsahuje mnoho důležitých prvků jako je železo, zinek, vápník, vitamíny skup. B – zdrojem vlákniny Hrubý odhad 1 porce (jedna z níže uvedených položek) – 1 krajíček chleba – 1 rohlík – 3 malé sušenky – 1 hrníček vařených těstovin nebo obilnin (např. […]
Zavazadlo k porodu
drobné peníze na občerstvení, telefon, aj. mobilní telefon telefonní čísla pro případ porodu (číslo, partnera, lékaře, porodní asistentky, příbuzných) fotoaparát nebo kameru svačinu pro sebe a partnera časopisy, knihy nebo něco pro rozptýlení hodinky pro sledování kontrakcí teplé pantofle a ponožky kartáček a zubní pastu hřeben na vlasy, sponky, čelenku roztok nebo krém […]