Krátkodobé nežádoucí účinky kouření – pokles kožní teploty - zvýšení tepové frekvence – zvýšení krevního tlaku změny na EEG Dlouhodobé účinky kouření - rakovina plic (90% podíl kouření) – další nádorová onemocnění: larynx, pharynx, oesophagus, ledviny, močový měchýř, pankreas, cervix – některé leukemie (celkem 30% nádorových onemocnění) ischemická choroba srdeční […]
Zdraví
Pro koho se hodí omega-3 mastné kyseliny?
Potřebujete zvládnout náročné zkouškové období? Chcete posílit sovu paměť a koncentraci? Připravit svůj mozek na stáří nebo dopřát svému nenarozenému miminku dostatečný přísun živin? Omega-3 mastné kyseliny jsou “multifunkčními” pomocníky v každém věku. Omega-3 mastné kyseliny patří mezi esenciální mastné kyseliny, lidské tělo si je však nedokáže samo vytvářet a musí je přijímat […]
Lidské oko potřebuje živiny. Látky získané z potravy často k dobrému vidění nestačí
Až 25 procent vitaminů a minerálů, které člověk přijme z potravy, je určeno pouze pro zrakový systém. Zejména v pozdějším věku ale ztrácí lidský organismus schopnost potřebné látky z potravy vstřebávat. Pro správnou funkci zraku je proto vhodné některé živiny doplňovat. Češi vyvinuli unikátní přípravek – potravní doplněk „Gemioptal TOP Q“, jehož složky jsou nezbytné […]
Nejčastější kožní problémy u dětí
V případě kožního onemocnění, je vždy vnější kůže, epidermis, která je lehce zranitelná. Z tohoto důvodu je u pacientů, dětí i dospělých, davit pozor na to, aby pokožka nebyla ještě vice drážděna, například špatnou kosmetikou či pracími prostředky. „Kožní alergii u dětí může způsobovat úplně totéž, co u dospělých. Větší riziko vzniku kožní […]
Jaru zdar a sportu zvláště
Nemusíte být zrovna vyznavačem adrenalinových sportů, abyste si se startem jara přivodili nešťastné zranění. Drobné nehody se totiž nevyhýbají nikomu, vrcholovým sportovcům ani rekreačním nadšencům. Abyste minimalizovali riziko poranění, stačí dodržovat několik základních pravidel. Pravidelné sportování posiluje nejen svaly, ale také vůli. A jaro je pro zahájení aktivit ideálním obdobím, důležité však je […]
Očkování. Máme na výběr?
Jsou všude. Na klikách dveří, na tyčích v tramvaji, na mincích, na špatně omytém ovoci a některé dokonce jen tak krouží ve vzduchu. Viry, bacily a další mikroorganismy číhají všude kolem nás a jak to tak bývá, zpravidla si vybírají ty nejslabší. Těmi jsou často naše děti. Zejména kojenci mají po narození velmi nízkou […]
Zajímavosti o lidském oku: oheň vidí ve tmě na 27 kilometrů, mrkne 20x za minutu, bez slz oslepne
Jedním z nejzajímavějších lidských orgánů je oko. Vyvíjí se až do sedmi let a zdravé oko dokáže například vidět drobné předměty na 80 metrů nebo plamen svíčky až na 27 kilometrů. Na zdraví oka má vliv mrkání a pláč. Oko se vyvíjí už v těhotenství Oko se začíná vyvíjet už během čtvrtého týdne těhotenství. […]
Omega-3 mastné kyseliny – energie pro váš mozek
Význam omega-3 mastných kyselin potvrzuje řada zahraničních studií, kyselina dokosahexaenová (DHA) je jednou z těch nejvýznamnějších, hraje významnou roli pro strukturu a funkce mozku. Jediným negativem je, že naše běžná strava většinou neobsahuje těchto důležitých látek dostatečné množství. Studie prokazují, že dostatečné množství ryb v našem jídelníčku je spojeno s lepším kognitivním výkonem. […]