Archiv pro štítek: oči

Zdraví

Oční poradna: jak si chránit zrak na horách?

Češi jsou milovníci zimních sportů, do tuzemských i zahraničních horských středisek vyrážejí pravidelně. Se zimními radovánkami jsou ale spojené i nepříjemné úrazy. K těm nejběžnějším patří poranění dolních končetin, hlavy a zad. Výjimkou ale nejsou ani úrazy očí. Zrak ohrožuje sníh, vítr i ostré horské slunce. Kvalitní sluneční brýle by tak […]

1 Shares
Zdraví

Oční poradna: proč neusínat u zapnuté televize a s mobilem v ruce?

Televize naproti posteli, mobilní telefon, tablet nebo notebook na nočním stolku – to je běžný obrázek mnohých českých ložnic. Elektronika používaná bezprostředně před usnutím ale zdravému spánku škodí, navíc není prospěšná ani pro zrak. Oči se nepřestávají pohybovat ani během spánku. Kvalitní spánek je ale pro zdraví oka velmi důležitý. […]

1 Shares
Zdraví

Slepotě lze zabránit až v 80 procentech případů. Prevenci by lidé podceňovat neměli

Podle Světové zdravotnické organizace až 80 procent slepých přišlo o zrak zbytečně. Vědět, jak správně pečovat o své oči, je základ. Právě neinformovanost a nedostatečná preventivní péče jsou nejčastěji příčinou zbytečného oslepnutí. Pravidelné oční prohlídky není dobré podcenit zejména u rizikových skupin, jako jsou předškolní a školní děti, starší lidé […]

0 Shares
Móda a kosmetika

3 trendy looky, kterými letos zabodujete na halloweenské party

Už jste přemýšleli, jakým kostýmem letos překvapíte své přátele na halloweenské party? Ačkoli se Halloween slaví až 31. října, není na škodu začít sbírat inspiraci už teď, protože promyslet každičký detail není jen tak. A u kostýmů kouzlo obvykle tkví nejen v geniálním nápadu, ale také právě v detailu. Tím […]

1 Shares
Zdraví

Oči sice nikdy nespí, odpočinek ale potřebují. Usínání u televize nebo monitoru počítače kvalitní spánek nepřinese

Lidské oko se nepřestává pohybovat ani při spánku. Kvalitní spánek je přesto pro zdraví oka velmi důležitý. Ložnice by měla být dobře zatemněná, televizi a počítač je lepší vypnout alespoň 90 minut před usnutím. Modré světlo, které elektronické přístroje vyzařují, totiž potlačuje tvorbu hormonu melatoninu. Před spaním je lepší odložit […]

1 Shares
Zdraví

Dětské oči potřebují více čerstvého vzduchu. Monitory počítačů a nekvalitní osvětlení vývoji zraku škodí

Vývoj zraku je plně ukončen teprve v sedmém roce života. Právě těchto prvních sedm let je pro správné fungování zraku zásadní. Zrak je pro děti nepostradatelný při získávání informací i orientaci v prostoru. Díky zraku jsou schopny napodobovat svoje okolí a lépe a rychleji se učit novým věcem. Správný vývoj zraku je […]

1 Shares
Články

Oko: Je nejmenším, a přesto jedním z nejsložitějších orgánů v lidském těle. Silou a schopnostmi překvapí

Oko není jenom oknem do duše. Zrak je pro člověka zásadní při získávání informací, orientaci v prostoru i komunikaci. Lidské oko svou velikostí nepřesvědčí, svými schopnostmi ale ano. Navzdory tomu, že neváží ani půl promile celkové hmotnosti průměrného člověka, dokáže zaměstnat až polovinu lidského mozku. Oko je maličký orgán. Jeho průměr […]

0 Shares
Zdraví

Dovolená s knihou: klasické nahrazují elektronické. Škodí víc zraku?

Češi jsou národem opravdových knihomolů – za knihy utratí i přes pět tisíc korun ročně, průměrně nakoupí 11 titulů za rok, loni vyšlo 17 815 knih, navíc má Česko nejhustší síť knihoven na světě. Většina Čechů nevynechá četbu ani na dovolené, stále častěji však nechávají tištěné tituly doma. Ty totiž vystřídaly […]

1 Shares