Category: Zdraví

ELAGIKA BRUSINKA – BRUSINKA, COLOSTRUM A VITAMÍN C PRO IMUNITU A ZDRAVÍ MOČOVÝCH CEST

ELAGIKA BRUSINKA – BRUSINKA, COLOSTRUM A VITAMÍN C PRO IMUNITU A ZDRAVÍ MOČOVÝCH CEST

Prožijte díky novince, doplňku stravy Elagika Brusinka, podzimním a zimní měsíce v klidu a pohodě, bez nepříjemných onemocnění a zdravotních problémů souvisejících s chladným počasím. Elagika Brusinka je ideální jako prevence onemocnění močových cest a ledvin a dokáže výborně podpořit a posílit i naši imunitu. Obsahuje výtažek z brusinky, která je známa pro […]

Read more ›
Drunken stressed business woman in pub outdoors.

5 věcí, které oslabují imunitní systém, a umíme je změnit

Zamysleli jste se někdy nad tím, co by mohlo být příčinou oslabeného imunitního systému? Protože my ano… Faktorů, které ovlivňují obranyschopnost našeho organismu, je hned několik. Nedostatek spánku Kvalita a délka spánku se často podceňují, což se samozřejmě dříve či později nevyhnutelně odrazí i na našem zdraví. Je proto nezbytné […]

Read more ›
Oči sice nikdy nespí, odpočinek ale potřebují. Usínání u televize nebo monitoru počítače kvalitní spánek nepřinese

Oči sice nikdy nespí, odpočinek ale potřebují. Usínání u televize nebo monitoru počítače kvalitní spánek nepřinese

Lidské oko se nepřestává pohybovat ani při spánku. Kvalitní spánek je přesto pro zdraví oka velmi důležitý. Ložnice by měla být dobře zatemněná, televizi a počítač je lepší vypnout alespoň 90 minut před usnutím. Modré světlo, které elektronické přístroje vyzařují, totiž potlačuje tvorbu hormonu melatoninu. Před spaním je lepší odložit […]

Read more ›