Category: Zdraví

Jak dobře spát?

Pár rad ze zajímavé knihy „Jak odhalit tajemství geopatogenních zón od autora E. Andrese a Václava Vokolka“, které by mohli napomoci všem lidem k lepšímu a zdravějšímu spánku. 1. Pro ložnici nevolte nejmenší místnost. 2. Uvědomte si, že v ložnici strávíte podstatnou část svého života. 3. Nepřeplňujte ložnici nábytkem a […]

Read more ›

Cvičení pro těhotné

Cvičení pro nastávající maminky 1. – 3. díl. Vhodnost cvičení konzultujte se svým lékařem. 1.díl 2.díl 3.díl

Read more ›

Intimní hygiena

MUDr. Jaroslav Kudlík, primář Gynekologicko – porodnické kliniky VFN v Praze   Nedílnou každodenní součástí života každého člověka je jeho osobní hygiena. Hygiena intimních partií je velmi důležitá zejména u žen.  V citlivém poševním prostředí při nedodržení správných hygienických návyků může velmi snadno dojít k narušení rovnováhy celého složitého obranného systému. Vzniklá […]

Read more ›