Category: Zdraví

Sliznice dýchacích cest jsou prvním obranným štítem proti nachlazení! Chraňte si je!

Sliznice dýchacích cest jsou prvním obranným štítem proti nachlazení! Chraňte si je!

Náhlé výkyvy teplot, chladná rána a topení v místnostech, kde pobýváme. To jsou největší strašáci naší imunity, největší přisluhovači nachlazení. Počasí asi neovlivníme, ale připravit na zimu svůj organismu můžeme! Prvním strážcem naší obranyschopnosti jsou dýchací cesty. Proto, chceme-li se na „chřipkové“ období připravit, měli bychom se kromě pojídání vitamínu C […]

Read more ›
Gurutej v YogaMe

Gurutej v YogaMe

Již více než rok působí v Praze studio YogaMe, které nabízí nejen nejrůznější druhy jógy a pilates, ale také speciální cvičení pro bolavá záda s prvky jógy a pilates. Protáhnout své tělo mohou do YogaMe přijít i těhotné ženy a dokonce i malé děti zde mají možnost seznámit se s […]

Read more ›
Výživa v prvním roce života hraje podstatnou roli při pozdějším boji proti alergiím

Výživa v prvním roce života hraje podstatnou roli při pozdějším boji proti alergiím

Alergie, přehnaná, nepřiměřená reakce imunitního systémuorganismu na látky, se kterými se běžně setkáváme v našem prostředí, je dnes natolik rozšířená, že s ní má zkušenost téměř každý z nás. Zásadní roli v její prevenci hraje hypoalergenní výživa dětí do jednoho roku. Každé čtvrté dítě přichází na svět s vysokým rizikem alergie, proto je potřeba […]

Read more ›