Category: Zdraví

Zatočte s podzimní rozladěností pěti jednoduchými tipy!

Zatočte s podzimní rozladěností pěti jednoduchými tipy!

Podzim a sychravé počasí. Každý z nás se s příchodem tohoto období vypořádává jinak. Pravdou je, že slunečních paprsků je méně, tmy více a do léta je dlouhá doba. Máte pocit, že dobrou náladu pomalu střídá podzimní splín? Braňte se! Zařaďte do svého programu pravidelné návštěvy přírody, obklopte se barvami, přáteli a pozitivní […]

Read more ›

Slepotě lze zabránit až v 80 procentech případů. Prevenci by lidé podceňovat neměli

Podle Světové zdravotnické organizace až 80 procent slepých přišlo o zrak zbytečně. Vědět, jak správně pečovat o své oči, je základ. Právě neinformovanost a nedostatečná preventivní péče jsou nejčastěji příčinou zbytečného oslepnutí. Pravidelné oční prohlídky není dobré podcenit zejména u rizikových skupin, jako jsou předškolní a školní děti, starší lidé […]

Read more ›
Women enjoy her special moment on terrace. She holding cup and sitting on pallet.

Šípky nakopnou vaši imunitu

Léto už definitivně skončilo a na jeho místo nastoupilo škaredé, sychravé počasí plné deště a chladu. Naše pleť a imunita dostávají pořádně zabrat a snadno můžeme prochladnout či onemocnět. Jak se podobnému scénáři vyhnout? Pokud nepatříte k vyznavačům léků, pak jsou pro vás tím pravým pomocníkem šípky. Šípky jsou vzácným […]

Read more ›