Jak posílit imunitu těm nejmenším

Pomalu ale jistě přichází zima a s ní i klasické neduhy, jako jsou nachlazení, záněty dýchacích cest či chřipka. Bacily jsou všude kolem nás. Sice se jim prakticky nelze vyhnout, ale jde se proti nim dobře bránit. V této roční době je více než kdy jindy důležitá podpora imunity, jak u dospělých, tak především u malých dětí. Kromě tradičního vitamínu C se v poslední době doporučují i probiotika.  Jsou ale tak účinná? A jsou jen pro dospělé, nebo i pro děti?

Náš imunitní systém se vyvíjí ještě před narozením. Nejdůležitějším krokem je pro něj vlastní porod, kdy dítě získá důležité protilátky. Hlavní centrum imunity sídlí v tlustém střevě, proto je jeho vývoj a osídlení správnými bakteriemi pro dobrou obranyschopnost dítěte velmi důležité. Tyto správné bakterie dítě získává především z mateřského mléka. Nepostradatelný význam pro obranyschopnost má tedy mateřské mléko. Svojí imunologickou složkou zabezpečuje adaptaci dítěte na vnější prostředí. Na základě toho, s jakými patogeny se matka a dítě po narození setkávají, obsahuje i určitou skladbu protilátek. Někdy se ale stává, že dítě má imunitu sníženou (např. po porodu císařským řezem, po léčbě antibiotiky) či se v jeho okolí často vyskytují bacily (mladší sourozenec). V těchto případech je vhodné imunitu podpořit přátelskými probiotickými bakteriemi např. ve formě kapek.

Nepodceňujte rekonvalescenci

Malé děti bývají často nemocné, ačkoli se většinou rychle uzdravují, není dobré odbývat rekonvalescenci. Samotné vyléčení totiž nestačí, je potřeba dopřát malému pacientovi také čas, aby se s chorobou zcela vyrovnal. Zvláště po léčbě antibiotiky, která společně s nepřátelskými mikroorganismy hubí i bakterie přátelské, především ty ve střevech a organismu po takové kúře nějakou dobu trvá, než se vrátí rovnováha. Uskutečněné studie dokazují, že obnova zdravé střevní flóry může trvat i několik týdnů. Tak dlouho trvá i oslabení obranyschopnosti dítěte. Mezi další příčiny změn ve střevní mikroflóře patří rotavirová nebo-li průjmová onemocnění a změny v jídelníčku.

Právě v  obdobích s oslabenou imunitou je dobré podpořit obranyschopnost přátelskými probiotickými bakteriemi, které pomáhají s častými dětskými zažívacími obtížemi, jako je kolika, zácpa, průjem. Mezi příznivé bakterie patří především Lactobacillus reuteri, který je významným antimikrobiálním činitelem, chrání před mnoha běžnými infekcemi a přináší všeobecný prospěch nejen dětem, ale i dospělým. Jedním z nejprokázanějších účinků při jeho konzumaci je léčba průjmu způsobeného rotavirem. Při pravidelném užívání tohoto probiotika byla výrazně zkrácena doba trvání obtíží spojených s touto nemocí. L. reuteri je také účinným léčebným prostředkem při výskytu novorozenecké koliky. Využíván je také v dentální péči. Bylo prokázáno, že ničí bakterie rodu Streptococcus mutans, které jsou zodpovědné za tvorbu zubního kazu.

Dbejte na to, aby děti dostávaly pestrou stravu. Protože ani nadbytek uměle přijímaných vitaminů tělu neprospívá. Mějte na paměti, že dítě v kojeneckém věku je vhodné co nejdéle kojit, mateřské mléko má ideální složení pro stravování dítěte. A je-li právě Vaše dítko nemocné, nezoufejte. Právě prodělané nemoce posilují imunitní systém vašeho dítěte.

 

Více informací naleznete na www.probiotickekapky.cz .

Péče o dítě – Dětská domácí lékárnička

Teplé dny přinášejí dětem radost z pobytu venku, rodičům ale přidělávají vrásky. Školky i školy představují velký nápor na dětskou imunitu. Útočníci se na člověka hrnou ze všech stran – bacily, volné radikály, ale i stres. Naše tělo je ale připraveno. Přirozený obranný systém je silnou zbraní, avšak je dobré jej podpořit vitamíny či probiotiky, případně mít připravenou lékárničku na první jarní úrazy.

A co by taková dětská lékárnička měla obsahovat?

Především přípravky, které jsou určené pro použití doma v případě nějakých zdravotních indispozic – ať už jde o teplotu (to asi nejčastěji), průjem, zácpu, kašel nebo rýmu, ale také drobná poranění, jako jsou odřeniny, řezné rány či opaření.

- Léky proti teplotě a bolesti (Nurofen pro děti, čípky od 9kg váhy dítěte, suspenze od 3 měsíců)

- Teploměr (pro kojence digitální, existuje i teploměr v podobě dudlíku, kterým se měří teplota v ústech)

- Léky proti rýmě – kapky, sprej aj. (kapky od kojeneckého věku, sprej od 3 let)

- Léky na tlumení kašle – Silomat, kapky, sirup aj. (od kojeneckého věku)

- Léky na odkašlávání – Mucosolvan, sirup (od narození)

- Přípravek na kojenecké koliky – Probiotické kapky 10ml BioGaia (od 1. měsíce života) – působí i na průjem či zácpu, později různé žvýkací tabletky, jogurty

- Léky proti nevolnosti na cestách – Kinedryl, tablety (od 2 let)

- Léky na alergické reakce od slunce či štípnutí hmyzem

- Náplasti – prodávají se i dětské s různými obrázky

- Dezinfekční prostředky

- Zdravotnický materiál k ošetření úrazu

Pokud to vezmeme již od narození dítěte, tak již do porodnice budete potřebovat digitální teploměr. Nejlevnější je samozřejmě obyčejný digitální teploměr, kterým měříte dítě v zadečku. Nevýhodou je však delší doba měření a některým rodičům dělá tento způsob měření problémy.

Dále to je šedesátiprocentní líh na čištění pupíku a sterilní gázové čtverečky. Hned od narození budete potřebovat Ophthalmo Septonex nebo borovou vodu. Krémy proti opruzeninám nebo můžete pokožku dítěte ošetřovat olivovým olejem.

Na bolavé bříško – prdíky či naopak průjem pomohou Probiotické kapky BioGaia 10 ml, které musíte uchovávat v lednici. Využít můžete i rektální rourku či masáž bříška a cvičení s nožičkami.

Je naprosto jisté, že dřív nebo později dostane vaše dítě rýmu, případně bude nachlazené. Zde je nezbytná odsávačka hlenů připojitelná na vysavač, kojenecký nosní sprej.

Na lepší odkašlávání využijete prsní mast, dětský sirup proti kašli a dětské čípky zase proti horečce.
Jakmile se dítěti začnou prořezávat zuby, užijete gel který uleví od bolesti.

TIP PRO NASTÁVAJÍCÍ MAMINKY

Užívání probiotik je velice prospěšné i v těhotenství. Avšak tomuto faktu se stále nepřikládá dostatečná pozornost. Přitom je příznivý účinek těchto látek hned dvojí: probiotika pomáhají matce při běžných obtížích v těhotenství (např. střevní komplikace, narušení vaginální mikroflóry, záněty močových cest atd.), a zároveň se význačně podílejí na budování dobrého imunitního systému dítěte. K prvnímu osídlení trávicího traktu dochází po porodu dítěte, v době průchodu jeho hlavičky porodními cestami matky.

Probiotika musíme neustále doplňovat. V trávicím traktu se dlouho neudrží, což je jejich nevýhoda. Pro dětský organismus jsou doporučovány Probiotické kapky – neboť právě forma kapek je ideální pro jednoduché podávání kojencům i starším dětem. Kapky samy nemění chuť mateřského mléka ani chuť potravin a neobsahují žádné konzervanty.

CO NA TO LÉKAŘ: MUDr. Ludmila Jeřábková, dětský gastroenterolog

Jak zajistit probiotika dětem i dospělým?

„V případě, že člověk konzumuje dostatek rozpustné i nerozpustné vlákniny v ovoci, zelenině a potravinách z celozrnné mouky, jeho mikroflóra ve střevě bude mít správné složení a probiotické bakterie nebude třeba dodávat. Alternativou mohou být kvalitní jogurty (ideálně plnotučný a bez konzervantů a barviv) či jiné zakysané mléčné výrobky – jogurtové mléko, mléko acidofilní či kefír, probiotické bakterie jsou přidávány i do některých džusů. Navíc lze probiotika dodat ve formě léků či potravinových doplňků. Pro ty nejmenší jsou doporučovány Probiotické kapky 10 ml Biogaia, neboť právě forma kapek je ideální pro jednoduché podávání kojencům i starším dětem“.

PROBIOTICKÉ KAPKY

Probiotické kapky pro děti jako doplněk stravy vyvinula švédská firma BioGaia, jejím distributorem je farmaceutická společnost FERRING Pharmaceuticals CZ, s.r.o. Tyto probiotické kapky účinně a bezpečně pomáhají při dětských kolikách a mohou být

podávány hned od prvního měsíce věku dítěte. Jde o jediné probiotikum s ověřenou účinností pro nejmenší, jež byla ověřena několika studiemi. Za všechny lze jmenovat studii, která sledovala dobu pláče miminka denně. Po čtyřtýdenním podávání těchto kapek bylo prokázáno snížení doby pláče z 210 minut denně na pouhých 20 minut denně.

Kvůli obsahu živých bakterií se musí uchovávat v chladničce (2-8 ^oC). I neotevřené lahvičky musí být rovněž skladovány v chladu (8-15 ^oC).

Zakoupit či objednat si je můžete v každé lékárně - je doporučována kamenná lékárna z důvodu životnosti a správného skladování. Přípravek mohou užívat děti i dospělí, dlouhodobě nebo po omezené období.

Ověřené Probiotické kapky BioGaia udělají rodičům radost i co se ceny týče. Nově je k dostání balení s dvojnásobným obsahem 10 ml za stejnou doporučenou cenu

620 Kč.

Více informací – popis produktu, názory odborníka, zkušenosti maminek a diskuze o výrobku – naleznete na webových stránkách www.probiotickekapky.cz.

Kapky pro život aneb Probiotické kapky nejen pro děti

Pouhých pět kapek denně a dítě vám bude prospívat. Ač tato věta zní velmi sebevědomě, mnohé studie ji potvrzují. Probiotické kapky pro děti jsou jednoduchým, bezpečným a prokázaným způsobem, jak omezit dětskou koliku, zlepšit zdraví trávicího ústrojí a posílit imunitní systém. Kapky obsahují živé bakterie Lactobacillus reuteri Protectis. Pouhých pět kapek denně zajistí příjem doporučené denní dávky, tedy 100 milionů živých aktivních bakterií, zlepšujících zdraví a připravených bojovat se škodlivými bakteriemi, stejně jako vytvářet zdravou rovnováhu v zažívacím traktu.

Probiotika, volně přeloženo „život podporující; pro život“, jsou mikroskopické organismy, které usnadňují našemu tělu nalézt ztracenou rovnováhu. „Hodným“ bakteriím, které jsou součástí zdravé střevní mikroflóry, pomáhají v boji s mikroorganismy, jež se do nás dostaly zvenčí.

Výhodou Probiotických kapek je právě forma, ve které jsou vyrobeny, neboť kapky jsou ideální pro jednoduché podávání kojencům i starším dětem. Kapky samy nemají vliv na mateřské mléko, ani na chuť potravin a neobsahují žádné konzervanty.

Už téměř nepláče

První klinicky prokázané účinky měly Probiotické kapky na délku pláče novorozenců. Studie zkoumala novorozence s potvrzenou novorozeneckou kolikou, jejichž průměrná doba pláče na začátku studie činila 197 minut denně. Již po prvním týdnu došlo k výraznému zkrácení doby pláče, na 159 minut. Na konci studie, tedy po čtyřech týdnech, byla doba pláče zkrácena na téměř neuvěřitelných 51 minut za jeden den. Na podávání Probiotických kapek reagovalo 95% zkoumaných dětí.

Do boje s ekzémem a alergiemi

Další studie zkoumala účinky bakterií Lactobacillus reuteri na prevenci atopického ekzému. Matky, které se do studie zapojily, užívaly L. reuteri od 36. týdně těhotenství až do porodu. Jejich děti poté pokračovaly v užívání. Léčená nemluvňata prokázala menší výskyt ekzému a je pravděpodobné, že u těchto dětí bude nízké riziko respirační alergie. Tento účinek stále zkoumá pokračující studie.

Vyprazdňujeme pravidelně a bez problémů

Další z řady studií se zabývala snášenlivostí jídla a funkcí střev u zdravých, předčasně narozených novorozenců. Po podávání Lactobacillus reuteri došlo ke zvýšení počtu stolic a rychlejšímu vyprazdňování žaludku. Tato rychlost vyprazdňování žaludku byla dokonce dvojnásobná než u dětí, kterým bylo podáváno placebo (přípravek neobsahující účinnou látku). Navíc byly o polovinu sníženy případy zvracení. A stejně jako u první studie, i u této zkoumané skupiny došlo ke snížení doby pláče, v tomto případě o 64%.

Nezvracíme, trávíme

Studie zkoumala snášenlivost stravy u předčasně narozených novorozenců krmených umělou výživou, která byla doplněna o Lactobacillus reuteri. Každý den byla zaznamenávána regurgitace (vracení nestrávené potravy do úst – ublinkávání), zvracení a doba neutišitelného pláče. U dětí krmenou výživou, jímž byl doplňován L. reuteri, se významně zlepšila snášenlivost stravy a střevní habitus (vzhled) v porovnání s dětmi, které byly krmeny pouze umělou výživou bez L. reuteri. Zlepšila se i hybnost žaludku, což prokázala zmenšená antrální oblast (část žaludku) i zvýšená rychlost vyprazdňování žaludku. I tato studie opět prokázala vedle zkoumaných účinků i výrazné snížení doby pláče.

Bez infekcí

Tato studie zjišťovala účinky různých probiotik – L. reuteri a Bifidobacterium lactis na výskyt gastroenteritidy (akutní zánět žaludku a střeva), horečky a infekce horních cest dýchacích. Zkoumány byly děti ve věku 4-10 měsíců. Obě probiotika vedla k výrazně nižšímu výskytu infekcí. U dětí, které dostávaly L. reuteri byl významně nižší počet dnů s horečkou, počet návštěv u lékaře. Tyto děti měly nižší potřebu antibiotik i nižší absenci v denní péči.

Bezproblémová antibiotika

Poslední z řady studií zkoumala, jak L. reuteri sníží vedlejší účinky spojené s antibiotiky. Výsledky hovoří ve prospěch bakterie, snížil se výskyt distenze (roztažení) břicha, břišních bolestí i průjmů či zácpy. Dalšími symptomy, jejichž počet se významně snížil, bylo říhání a zápach z úst.

Probiotické kapky pro děti nemění chuť nápojů nebo jídla, neobsahují laktózu ani mléčnou bílkovinu a jsou tedy vhodné pro použití i u pacientů trpících alergií na mléko. Lze je použít v těhotenství i při kojení. Neobsahují žádné konzervační prostředky. Kvůli obsahu živých bakterií se musí uchovávat v chladničce (2-8 ^oC). Neotevřené lahvičky musí být rovněž skladovány v chladu (8-15 ^oC).

Distributorem Probiotických kapek pro děti je společnost Ferring Pharmaceuticals CZ, s.r.o. a výrobcem firma BioGaia, můžete je zakoupit či objednat v každé lékárně za doporučenou cenu je 620 Kč.