Předejděte alergiím u dětí

Alergických dětí stále přibývá. Pokud se ve vaší rodině alergie vyskytuje, buďte pozorní a vsaďte raději na prevenci. Jestliže už nekojíte, vybírejte kojeneckou výživu s hypoalergenním složením.

Ačkoli ještě před 40 lety byla alergie spíše výjimkou, v současnosti tímto onemocněním trpí téměř 25 % všech dětí a mládeže. Příčiny vzniku alergií jsou různé. I když velkou roli hrají dědičné předpoklady, mohou se alergie vyskytnout i u dětí, v jejichž rodině tímto onemocněním nikdo netrpí.

Nejdůležitějším obdobím pro vývoj obranyschopnosti organismu proti alergiím je první rok života dítěte. A protože velký podíl na vzniku alergií u dětí v tomto věku mají právě alergeny přítomné v potravě (konkrétně pak bílkovina kravského mléka), je důležité děťátko kojit co nejdéle. Právě mateřské mléko totiž přirozeným způsobem navozuje toleranci vůči látkám, se kterými se bude Vaše miminko po ukončení kojení setkávat. Pokud však z jakéhokoli důvodu kojit nemůžete, zvolte raději hypoalergenní (H.A.) kojeneckou výživu s klinicky ověřeným účinkem.

Pokračovací kojenecká výživa Nestlé BEBA 2 H. A. Premium jako jediná na trhu obsahuje speciální technologii (OPTI PRO HA ADAPT), částečně naštěpenou bílkovinu kravského mléka, která nejenže riziko vzniku alergie snižuje, ale navíc vytváří tzv. orální toleranci. Jak to funguje? Naštěpené mléko obsahuje zbytky alergenů, jejichž množství je tak malé, že není pro dítě alergizující, ale naopak pomáhá jeho imunitní systém pomocí kontaktu s těmito látkami „trénovat“. Dítě se tak setkává s alergeny prostřednictvím výživy, avšak v podobě, která ho neohrožuje, naopak posiluje jeho odolnost a připravenost na pozdější přímý kontakt s alergeny.

V kombinaci s obsaženými probiotickými bakteriemi Bifidus BL, které prokazatelně pomáhají podporovat obranyschopnost, a směsi tuků LC-PUFA podporujících vývoj zraku, je BEBA 2 H.A. Premium vysoce kvalitní alternativa k mateřskému mléku u kojenců od ukončeného 6. měsíce věku.

BEBA H.A. snižuje výskyt alergií u dětí ohrožených alergií až o téměř 50 % v prvních šesti letech věku dítěte.*

Beba 2 H. A. Premium
Balení: 400 g a 900 g
Doporučená cena: 400 g – 249,90 Kč, 900 g – 499,90 Kč
K dostání v lékárnách, drogeriích DM, Rossmann a Schlecker a ve vybraných řetězcích
Další informace můžete nalézt na www.kojeneckavyziva.cz

*GINI study, A von Berg, et al (2008) – největší a nejrozsáhlejší nezávislá studie podporovaná německou vládou, jejích výsledky byly potvrzeny i po šesti letech.

Mýty a pravdy o kojenecké výživě – příkrmy

Přirozenou touhou každé maminky je, aby její děťátko bylo zdravé a spokojené. Mimořádný význam pro jeho zdravý růst a vývoj má výživa a období zavádění příkrmů, s kterým je však bohužel spojováno mnoho laických názorů, které napomáhají vzniku řady neopodstatněných mýtů…

Mýtus: S prvním příkrmem se začíná, když dítěti vyroste první zoubek.

Pravda: Existují děti, které se s prvním zoubkem už narodí a je naprosto pochopitelné, že ho rozhodně nezačnete krmit hned po narození kaší. Na druhou stranu však jsou i děti, kterým zoubky vyrostou v devíti měsících či později a ty se samozřejmě dožadují prvních příkrmů již mnohem dříve a svými dásněmi dokáží rozmělnit téměř cokoli. Každé dítě je individualita a je třeba k němu také tak přistupovat. Když už dítěti mléko nebude stačit, rozhodně vám to dá na srozuměnou.

Mýtus: Dítě by si mělo co nejdéle vystačit jen s mateřským mlékem nebo kvalitní kojeneckou výživou.

Pravda: Zhruba v půl roce již jen samotné mateřské nebo kojenecké mléko nemusí zcela pokrýt nároky dítěte na veškeré živiny. Je vhodné přistoupit k podávání prvních nemléčných příkrmů. Opět ale platí, že každé dítě je jiné, proto se řiďte váhou dítěte, radami dětského lékaře, ale také chutí svého dítěte poznávat nové chuťové vjemy.

Mýtus: S příkrmy se začíná u všech miminek stejně, ať jsou kojené nebo krmené umělou výživou.

Pravda: U nekojených dětí, které jsou krmené kojeneckou výživou, může začít s příkrmy po ukončeném 5. měsíci. Vhodný čas pro příkrmy u kojených dětí je po ukončeném 6. měsíci věku a začíná se rýžovou kaší. Doporučujeme řídit se individuálními potřebami dítěte.

Mýtus: S prvními nemléčnými příkrmy je spojená zácpa dítěte.

Pravda: Spolu se zaváděním prvních nemléčných příkrmů je nutné začít také se správným pitným režimem. Dostatek tekutin je důležitým předpokladem zdravého vývoje, růstu, ale i peristaltiky střev. Dítě od 6 – 12 měsíců by mělo vypít denně 1 l tekutin, dítě od 2 – 3 let 1,3 – 1,5 l tekutin (voda, ovocné a bylinné čaj). Vhodné je pro dobré zažívání podávat příkrmy s probiotickými kulturami, např. Osmizrnná kaše Bifidus, Kaše zdravé zažívání švestková.

Mýtus: Kaše je kaše! Je jedno, jakou kaší začnu přikrmovat.

Pravda: První příkrmy se začínají rýžovou (např. Moje první kaše od Nestlé) nebo jinou kaší neobsahující lepek. Dětem od ukončeného 4. měsíce věku můžete vybírat z několika druhů kaší s jemnou a hladkou konzistencí, které zajišťují snadné polykání. Starším dětem, kterým již rostou zoubky, jsou určené kaše s malými a měkkými kousky, na nichž se dítě učí kousat a žvýkat.

Mýtus: Všechny kaše pro děti obsahují mléko, proto nemohou být podávány dětem s alergií na bílkovinu kravského mléka.

Pravda: Instantní kaše Nestlé zahrnují jak výrobky s mlékem, tak výrobky nemléčné. Nemléčné kaše jsou proto vhodné i pro děti se zvýšeným rizikem vzniku alergií nebo pro děti s alergií na bílkoviny kravského mléka. Instantní nemléčná kaše se připravuje s takovým mlékem, které je z důvodu alergie dítěti obvykle podáváno. Kaši je možné připravit i s vodou, pokud k tomu máme důvod (např. průjmy nebo střevní potíže vyvolané alergií).

Mýtus: Všechny obilné kaše jsou stejné.

Pravda: Některé kaše jsou vyráběny technologií CHE (např. Nestlé), jejíž podstatou je enzymatické štěpení obilných škrobů na jednodušší složky. Díky této technologii jsou kaše sytivé, lehce stravitelné a nezatěžují dětský organismus.

Mýtus: Výrazně sladká chuť dětských ovocných přesnídávek je způsobená přidáváním řepného cukru (sacharóza).

Pravda: Sladkou chuť ovocných přesnídávek působí přírodní jednoduché sacharidy, které jsou přítomny v ovoci. Výrazně sladká chuť vzniká zahuštěním pokrmu, kdy odstraněním přebytečné vody dochází k vyšší koncentraci sacharidů, proto není důvod přidávat do dětské výživy další cukr.

Mýtus: Dětské příkrmy, vzhledem k jejich prodloužené trvanlivosti, obsahují chemické konzervační látky.

Pravda: Příkrmy jsou připravovány konzervací tepelnou nikoli chemickou. Jejich dlouhá trvanlivost je zajištěná devitalizací („zničením“) veškerých mikroorganismů. Kojenecké výrobky nesmí obsahovat žádné chemické konzervanty ani barviva, což např. firma Nestlé plně respektuje.

Mýtus: Chudokrevnost dítěte je vždycky vrozená.

Pravda: Do značné míry je chudobrevnost ovlivnitelná stravou. Chudokrevnost je způsobená nedostatkem železa především u malých dětí, které předčasně dostávají neupravené kravské mléko. Některá kojenecká mléka a příkrmy (např. kaše Nestlé, Mlíčka s kaší) obsahují železo a další vitamíny pro posílení imunity. Ve stravě malého dítěte by neměly chybět obilné kaše a masozeleninové příkrmy.

Mýtus: Děti ze své baculatosti vyrostou.

Pravda: Roztomilé faldíky miminek možná potěší babičky, ale rodiče by se před nimi měli mít na pozoru. Nadměrný příjem potravy u dětí může zapříčinit obezitu v pozdějším věku. Pokud dítě v kojeneckém věku začne hodně přibírat, jeho tělo si to pamatuje – a to i přesto, že se rodičům podaří váhu dítěte snížit. Po celý svůj další život tak může být náchylnější k nadváze. Rodiče by proto měli dbát na dodržování doporučeného dávkování na obalu příkrmů a naučit tak dítě správně se stravovat již od malička – je to ten nejlepší základ zdraví, který mu můžou do života dát.

Mýtus: Dítě se má hned od malička naučit sníst všechno, co má na talíři nebo v mističce.

Pravda: Nucení dítěte k dojídání připravené porce může vést k poruchám zažívání, k obezitě a odporu k jídlu. Pro zdravý vývoj dítěte je lepší dávat menší porce a pokud bude chtít, tak mu ještě přidat. Rodiče by měli dbát na vyvážený jídelníček a pestré chutě.

Mýty a pravdy o kojenecké výživě

Mýtus: Malému dítěti mohu klidně dát i kravské mléko.

Pravda: Kravské mléko je pro telátka a ne pro děťátka, protože obsahuje vysoké množství bílkovin a solí, ale málo železa, jódu a vitamínů. Kravská bílkovina je velice těžko stravitelná a může být pro dětský organismus značně alergizující, proto pokud není upravená, je pro děti do tří let nevhodná.

Mýtus: Je jedno jestli dítě krmím kravským mlékem nebo umělou kojeneckou výživou, protože umělé mléko stejně obsahuje kravské mléko.

Pravda: Není jedno zda krmíte umělou výživou či kravským mlékem. Bílkovina kravského mléka je pro dítě těžko stravitelná a proto je pro kojeneckou výživu speciálně upravována. Například mléko Beba Premium je připravováno pomocí speciální technologie OPTI PRO ADAPT, která upravuje bílkovinu z kravského mléka, aby byla co nejvíce přiblížena mateřskému mléku a nezatěžovala tak nevyzrálé dětské orgány.

Mýtus: Četné změny značky kojenecké výživy nemohou dítěti škodit.

Pravda: „Pokud dítě řádně prospívá a dobře snáší již zavedené kojenecké mléko, není vhodné mléko měnit. Každá změna mléka by mohla u dítěte vyvolat obtíže“, říká MUDr. Jana Fabiánová (dětská lékařka)….

Mýtus: Na „dvojkové“ kojenecké mléko se přechází, když dítě dosáhne určeného věku.

Pravda: Na umělé mlíčko s číslem 2 se přechází až po zavedení masozeleninových příkrmů. Obvykle to bývá zhruba v pěti měsících věku dítěte. Každé dítě je individualita a je třeba k němu také tak přistupovat. Když už dítěti mléko nebude stačit, rozhodně vám to dá jasně najevo.

Mýtus: „Přátelské“ bakterie patří do stravy dospělých.

Pravda: Informace o užitečnosti probiotických bakteriích se na nás valí ze všech stran. Jsou přínosné pro všechny věkové kategorie – od dospělé přes seniory, studenty a školáky až k předškolákům. Nezbytné jsou ale již od narození, jsou to přátelské bakterie, které jsou přirozenými obyvateli zdravého střeva. Podle posledních výzkumů probiotika přirozeně obsahuje mateřské mléko, které tak zajistí správný rozvoj zažívání i celé imunity. Aby střevní mikroflóra byla optimální i poté, co již dítě není kojeno, je důležité dbát na přítomnost probiotických kultur i v další kojenecké výživě (např. Beba Premium obsahuje živé bakterie Bifidus BL)

Mýtus: Přechod z mateřského mléka na umělé je vždy spojen se zácpami a kolikami.

Pravda: Odstavení je obdobím s vyšším rizikem gastroenterologických onemocnění. Zažívací systém dítěte je vystaven bakteriím z okolního prostředí, může tak dojít ke snížení přátelských bifidobakterií ve střevě. Ty je nutné doplnit novou stravou. Umělé kojenecké mléko způsobuje z počátku méně časté a objemnější stolice, ale to neznamená, že jde o zácpu. Dětské zažívací ústrojí se pomalu seznamuje s novým složením výživy a proto dochází ke změně ve frekvenci a konzistenci stolice. Pro dobré zažívání dítěte je dobré zvolit kojeneckou výživu s obsahem probiotik.

Mýtus: Hypoalergenní kojenecká výživa je určená dětem s alergií.

Pravda: Umělé mléko s označením H.A. je určené kojencům s rizikem vzniku alergie, tzn. pro kojence, jejichž nejbližší příbuzný trpí některou z forem alergií. Některá hypoalergenní mléka, např. Beba 2 H.A. Premium, obsahují částečně naštěpenou bílkovinu kravského mléka, která nejenže možnost vzniku alergie snižuje, ale navíc vytváří tzv. orální toleranci. Takto upravené mléko tedy obsahuje zbytky alergenů, ale jejich počet již není pro dítě alergizující, naopak jeho imunitní systém pomáhá „trénovat“. Dítě se tak setkává s alergeny prostřednictvím výživy, avšak v podobě, která ho neohrožuje, naopak posiluje jeho odolnost a připravenost na pozdější přímý kontakt s alergeny.

Mýtus: S H.A. mlíčkem se končí v jednom roce dítěte

Pravda: Pokud je v rodině alergická zátěž, doporučuje se s H.A. (hypoalergenní) kojeneckým mlékem pokračovat nejméně do 3 let věku dítěte. Imunitní systém dítěte se vyvíjí až do tří let věku, proto by v celém tomto období neměl být organizmus zbytečně zatěžován alergeny. Z toho, co maminka vloží právě v tomto období děťátku „do vínku“ jeho imunitního systému, bude čerpat po celý život. S juniorskou – od 10 měsíců do tří let věku dítěte – pokračovací kojeneckou výživou přišlo jako první Nestlé (Beba 3 H.A. Junior)

Mýtus: Ublinkávání lze předejít jen šetrnou manipulací s dítětem.

Pravda: „Pro dítě, které trpí častým ublinkáváním, je potřebná nejen šetrná manipulace, ale i strava s vhodným složením. Děťátku by se nemělo zalamovat bříško a žaludek, po krmení je nutný dostatečný čas k odříhnutí. Dobrým tipem je i upravení matrace v postýlce tak, aby měla sklon třicet stupňů. Pokud zvýšená poloha nepomáhá, zkuste přechodně podávat mléko zahuštěné bramborovým škrobem, “ radí MUDr. Jana Fabiánová. Jednou z možností, kterou lze problém řešit, je dítěti podávat kojeneckou výživu Beba A.R.

Mýtus: Problém ublinkávání souvisí s umělou kojeneckou výživu.

Pravda: „Ublinkávání se může objevit z několika důvodů. Avšak nejčastější je ve spojení s přejídáním a vyššími dávkami mléka. Kojené dítě si určí množství samo, ale dítě krmené z láhve pije rychleji a vypije tak větší množství mléka, což mu působí potíže. Proto se doporučuje krmit 6 – 8x denně v pravidelných intervalech, na dudlíku mít malý otvor a nechat dítě pořádně odříhnout,“ radí MUDr. Jana Fabiánová.