Štítek: dieta

Jídlo a pití

Jaro volá po odlehčení jídelníčku

S jarními dny přichází i jarní sportování, očista organismu a snaha shodit přebytečná kila, která jsme přes zimu nabrali. S tím nepochybně souvisí úprava jídelníčku tak, aby byl nejen odlehčený, ale především vyvážený a zdravý. „Pokud člověk sportuje, potřebuje dostatečný přísun výživových látek, vitamínů i minerálů,“ upozorňuje Bc. Blanka Procházková, nutriční poradkyně společnosti RACIO. […]

0 Shares
Články

Češky zápasí s dietami a drží hladovky, v přechodu pak tloustnou

Nárůst tělesné hmotnosti, bolesti hlavy, návaly horka, emoční nestabilita nebo třeba nespavost. To vše a mnoho dalšího představuje obávaná menopauza. Renomovaný gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan ve svém komentáři objasní, proč mají Japonky menopauzu mírnější a Švédky zase dříve, jak to měli s menopauzou naši předci či jaké dietářské chyby Češky v přechodu dělají.  […]

0 Shares
Zdraví

Nový nastavitelný gastrický balonek je nadějí pro boj s obezitou

Lékaři z kliniky ISCARE mají nového pomocníka v léčbě obezity – žaludeční balonek, který pomáhá pacientům přirozenou cestou snížit hmotnost a trvale změnit stravovací návyky. Oproti dosud běžně užívaným gastrickým balonkům má několik zásadních výhod: podle potřeby lze v průběhy léčby upravovat jeho velikost vypouštěním či doplněním tekutiny, má až dvakrát větší životnost […]

0 Shares
Zdraví

Jak se zbavit tuku na břiše po porodu a jednou provždy?

Máte po porodu potíže zhubnout? Snažíte se cvičit a držet nejrůznější diety, ale špíčky na břiše ne a ne zmizet? Pokud již nekojíte, vsaďte na moderní technologie a vyzkoušejte revoluční novinku v podobě přístroje Vanquish. Metoda je zcela bezpečná, bezbolestná a bezkontaktní. Stačí čtyřikrát absolvovat třicetiminutové ošetření a úbytek centimetrů vás ohromí. Přístroj Vanquish […]

0 Shares
Zdraví

Stagnuje ručička na Vaší váze a né a né se posunout o pár čísel níže?

Zkuste 4 typy, které spolu dohromady opravdu fungují, a uvidíte, že při pravidelnosti a dodržování se ručička posune níže. Snídejte včas Snídáte, až když dorazíte do práce, popř. cestou do práce nebo dokonce vůbec? Chyba. Snídat by se mělo do 30 minut od probuzení. Snídaně by Vás měla nastartovat a po dlouhé noci […]

0 Shares