Pracovní portál Robeeto, za kterým stojí zakladatelka Zásilkovny Simona Kijonková, spouští novou kategorii, pracanti zde nově nabízejí své služby i v kategorii Fitness a výživa. Osobní trenéři ušijí tréninkový plán na míru začátečníkům, kteří právě začínají například s běháním, nebo pomůžou zkušeným sportovcům posunout se na další metu. Právě podzimní měsíce jsou podle trenérů ideálním […]
Štítek: cvičení
Kdy a proč je dobré začít cvičit jógu
Slyšeli jste už o józe? V posledních letech se tato aktivita rozšířila do podvědomí většiny obyvatel. Oblíbenosti se těší hlavně díky pozitivním účinkům, které má na lidské tělo a organismus. A o jaké účinky se jedná? Jóga není jen cvičení ásan, jak si může někdo myslet, ale je také celkovým životním stylem, postojem a […]